Эффективные способы, как ускорить рост ногтей за неделю в домашних условиях
Хотите получить длинные и красивые ногти за короткое время? Вам помогут следующие советы и рекомендации, которые помогут ускорить рост ногтей за неделю просто и без особых усилий.
![](https://sun6-22.userapi.com/impf/c637726/v637726594/4a55/Dwk_9JDjXBc.jpg?size=812x576&quality=96&sign=92d88ab5645d5767d13aabfadbdc0973&c_uniq_tag=r27Uj6NqCAFnUAlBZiXVTZn1vtlwECwJ5GEdjeNnsRg&type=album)
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/b/2/8/b283cdaab24fbe52da0c4be36ba39415.jpeg)
Питайтесь правильно: добавьте в рацион продукты, богатые белком, кальцием и витаминами, такими как молоко, яйца, орехи, овощи и фрукты.
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/e/7/8/e786a187c582598ceb3c4e78755ba9af.jpeg)
![](https://sun9-27.userapi.com/impg/WjReD8taW06SJjGXQ92mvm4TsqxC0Qez0gEUYg/w7LdGatUhXU.jpg?size=454x807&quality=95&sign=bd40ccdb9a211600795fa2438c94bfc0&c_uniq_tag=DspJI0uwSyEl2TyZ733fx5pfTp8E7QRP7gPNVctrWZo&type=album)
Пользуйтесь специальными укрепляющими лаками или маслами для ногтей, которые способствуют их росту и защите от ломкости.
![](https://sun9-34.userapi.com/c855020/v855020728/234a19/1g4LN9VTRXk.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/CY0vqnrkJ1w/0.jpg)
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ быстро? ( Бюджетные секреты ) HOW TO GROW LONG NAILS FAST at home
![](https://i.ytimg.com/vi/CgmvzYgH3FM/maxresdefault.jpg)
Ограничьте контакт ногтей с водой и химическими средствами. Используйте защитные перчатки при уборке и моющих работах.
![](https://i.ytimg.com/vi/bB99i3pUNHk/maxresdefault.jpg?7857057827)
![](https://img-s1.onedio.com/id-56d401920819602f1ec5523b/rev-0/w-1200/h-1200/f-jpg/s-d1772489bb232fcc02c24fbe9da1f5365e06576d.jpg)
Регулярно массируйте ногти и их околок специальными маслами или кремами для увлажнения и питания.
![](https://sun9-78.userapi.com/impf/c631525/v631525801/20a3/mh6R658pgss.jpg?size=362x604&quality=96&sign=8175d9f14dafcd33a74a606165e4eac4&c_uniq_tag=MqSD9mjpKQdDKSV6Al04rr7dJ6HCZSUwiUCgwOjOAlQ&type=album)
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/3/6/5/3658ee7313dee962501ab027032b4680.jpeg)
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/6/2/c/62c4dec9bcfc14df5c53a66e05e63265.jpeg)
Избегайте ношения искусственных ногтей и геля, так как они ослабляют натуральные ногти и замедляют их рост.
![](https://araks-rock.ru/800/600/https/i.ytimg.com/vi/9GyCrobcL5A/hqdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/NAMGRce9hBw/0.jpg)
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ в ДОМАШНИХ условиях за 2 дня? (ЭТО РАБОТАЕТ) - HOW TO GROW LONG NAILS
![](https://telegra.ph/file/1beff527df05e49ee6c38.jpg)
При уходе за ногтями используйте стеклянные пилки, они более мягкие и предотвращают секущиеся кончики.
![](https://slim-shady.ru/800/600/http/cdn01.ru/files/users/images/3b/7d/3b7d7dd97f2d488b358fd0fbc87292ad.jpg)
![](https://gerpespro.ru/wp-content/uploads/d/5/2/d52f65a55f44157fe9e8c50118d8fc07.jpeg)
![](https://i.pinimg.com/originals/21/01/ab/2101ab961397f69ffcebe14ec575f201.jpg)
Не забывайте уделять внимание кутикуле, регулярно смазывайте ее маслом и аккуратно отодвигайте, чтобы ускорить рост ногтей.
![](https://www.wikihow.com/images/thumb/4/4a/Grow-Your-Nails-in-5-Days-Step-13.jpg/v4-728px-Grow-Your-Nails-in-5-Days-Step-13.jpg)
![](https://supermodnaya.com/wp-content/uploads/a/e/e/aeea31719bfcbaa78627ed1c406452f3.jpeg)
![](https://asteriya-salon.ru/wp-content/uploads/1/b/8/1b81308cd747d03fd8f5b836bbbdf401.jpeg)
Почаще делайте массаж рук и ножек, это улучшит кровообращение и стимулирует рост ногтей.
![](https://make-up-course.ru/wp-content/uploads/2/5/2/252f986058da3c598f61732a90956b57.jpeg)
Попробуйте наносить на ногти специальные натуральные маски и компрессы, которые активизируют рост и укрепляют ногти.
![](https://i.ytimg.com/vi/ZoagsukpF24/maxresdefault.jpg)
![](https://xohanoc.am/newImages/files/Untitled%20design%20-%202023-06-24T232528.256.jpg)
![](https://rjeem.com/wp-content/uploads/2016/06/455.jpg)
Сократите использование лака для ногтей и дайте ногтям дышать хотя бы несколько дней в неделю.
![](https://i.pinimg.com/originals/41/ce/b1/41ceb16281652606f4811c3c7fc48d9f.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/yjLqMBFI_1E/0.jpg)
на этом акаунте я вам помогу отрастить ногти и перестать грызть) всем удачи! 🌝💗