Перелом руки в домашних условиях: как помочь себе?
Перелом руки - неприятная травма, но вы можете помочь себе в домашних условиях. В этой статье вы найдете полезные советы о том, что делать, если у вас случился перелом руки и нет возможности сразу обратиться к врачу.
Оцените степень повреждения: иногда перелом может быть небольшим, и его можно обработать самостоятельно. Однако, если перелом открытый или сопровождается сильной болью и деформацией, немедленно обратитесь к врачу.
Накладывайте холод на место перелома, чтобы снять отек и уменьшить боль. Для этого можно использовать лед, завернутый в полотенце, или обычную замороженную продукцию из холодильника.
Сделайте импровизированный шину из доступных материалов, чтобы зафиксировать руку до прибытия скорой помощи или поездки в больницу. Для этого можно использовать что угодно: палку, ручку от швабры, жесткий кусок картона и т.д.
Гимнастика для кисти и лучезапястного сустава.
При переломе руки важно соблюдать покой и избегать нагрузки на поврежденную конечность. Постарайтесь не двигать руку и держаться в покое до прибытия медицинского специалиста.
Постарайтесь уменьшить боль применением обезболивающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен. Однако, перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Не забывайте об обработке раны, если перелом сопровождается получением раны. Промывайте рану антисептиком, накрывайте стерильной повязкой и обращайтесь к врачу для последующего лечения.
Старайтесь держать руку в повышенном положении, чтобы снизить отечность и уменьшить боль. Для этого можно использовать подушку, скатерть или другие мягкие предметы, чтобы приподнять руку выше уровня сердца.
Избегайте самостоятельных попыток выпрямить сломанную руку, так как это может привести к обострению повреждения и ухудшению состояния.
При возможности, вызывайте скорую помощь или обратитесь к ближайшему медицинскому учреждению для получения квалифицированной медицинской помощи.
Следуйте рекомендациям врача и проходите необходимое лечение для быстрого и эффективного заживления перелома руки.
