Простые и вкусные блюда без мяса на ужин
На этой странице вы найдете рецепты вегетарианских ужинов, которые можно приготовить быстро и легко в домашних условиях. Без использования мяса, но сочных и ароматных. Насладитесь вкусом и получите полезную порцию витаминов и микроэлементов
Попробуйте пасту с овощами: обжарьте лук и сладкий перец, добавьте нарезанные помидоры и тушите несколько минут. Затем смешайте с отваренной пастой и посыпьте тертым сыром.
Приготовьте овощное рагу: обжарьте нарезанный лук, морковь и болгарский перец, добавьте нарезанные помидоры и варите несколько минут. Затем добавьте тушеные баклажаны и кабачки.
Попробуйте запечь овощи: нарежьте брокколи, цветную капусту, сладкий перец, добавьте нарезанный картофель. Полейте оливковым маслом, посыпьте сухими травами и запекайте до готовности.
Сделайте вкусные ленивые голубцы: нарежьте капусту и морковь, обжарьте с луком и добавьте к отварному рису. Затем закрутите начинку в кочергу и залейте соусом.
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 16 БЛЮД - Разнообразные РЕЦЕПТЫ ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Постные блюда рецепты
Приготовьте вкусные греческие питы: нарежьте помидоры, огурцы, сыр, добавьте кусочки оливок и листья салата. Затем заверните все в лаваш и наслаждайтесь вкусом.
За 10 Минут 1 стакан Кефира и Целая гора вкуснятина готова рецепт Идеально подходит на ужин. ENG SUB
Сделайте пиццу без мяса: разложите на тесте нарезанные томаты, лук, грибы и перец. Посыпьте мелко нарезанным сыром и запекайте в духовке.
Попробуйте теплый салат с киноа: отварите киноа и смешайте с кусочками авокадо, нарезанными томатами и свежим огурцом. Затем добавьте соус на основе оливкового масла и уксуса.
Приготовьте легкую овощную лазанью: слойте нарезанные овощи со специальным соусом и листами лазаньи. Посыпьте натертым сыром и запекайте до готовности.
Без грамма мяса, а еще вкуснее чем с мясом! Ужин на каждый день!
Подайте на ужин винегрет: нарежьте свеклу, картофель, морковь и огурцы. Затем смешайте все ингредиенты и заправьте растительным маслом.
Попробуйте приготовить сырники из творога: смешайте творог с яйцами и мукой, обжарьте на сковороде до румяной корочки. Подаются со сметаной или вареньем.
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!