Семь проверенных методов справиться с изжогой на ранних сроках беременности без применения лекарств
Если вас беспокоит изжога во время беременности, необходимо принимать меры для ее облегчения без применения лекарственных препаратов. В этой статье вы найдете пять безопасных и эффективных советов, чтобы избавиться от изжоги в домашних условиях.
Употребляйте небольшие приемы пищи за один раз и часто, чтобы уменьшить нагрузку на желудок.
Избегайте пищи, которая может вызвать изжогу, такую как жирные и острые продукты, специи и шоколад.
ИЗЖОГА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Методы лечения и облегчения изжоги
Попробуйте поднять голову вашей кровати, добавив дополнительные подушки, чтобы предотвратить подтекание желудочного сока в пищевод.
Избегайте употребления большого количества жидкости за один прием, чтобы предотвратить растяжение желудка.
Изжога - народные средства лечения. З простых и доступных способа
Регулярные физические упражнения, такие как прогулки, помогут улучшить пищеварение и уменьшить симптомы изжоги.
Примите позу на 4-х конечностях, чтобы снять давление с желудка и облегчить изжогу.
Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как они могут усугубить симптомы изжоги.
Попробуйте употреблять мед или мятный чай, так как они могут иметь успокаивающий эффект на пищеварительную систему.
Изжога что делать? Как лечить изжогу при ГЭРБ? ЦЭЛТ.
Носите свободную одежду, чтобы не создавать дополнительного давления на желудок.
Если симптомы изжоги не улучшаются, обратитесь за помощью к врачу, чтобы получить рекомендации по безопасному применению антацидов и других лекарственных препаратов во время беременности.
