Как легко и быстро справиться с поносом в домашних условиях
Если вы хотите быстро и безопасно избавиться от поноса, то эти 12 советов помогут вам в этом. Вам не потребуется особого медицинского оборудования или лекарств, все, что вам понадобится, вы найдёте прямо в своей кухне. Следуйте этим рекомендациям и скоро ваш желудок вернётся к нормальному режиму работы!
![](https://nastanova.com/wp-content/uploads/2018/02/6f19eda4f72af28bc4b0bd0cfa6aa0cd.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/289348/t3OROEcJkU7h8u1QPZnQ.jpg)
![](https://smallivingworld.ru/800/600/https/klkfavorit.ru/wp-content/uploads/e/3/3/e3367cbc0b03ef9d8b3496be6bc8afc6.jpeg)
Регулярно пейте чай из имбиря. Он обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает желудочный тракт.
![](https://simf-klin-bolnica.ru/wp-content/uploads/7/1/9/719da54f444190e3be92d050e01da69f.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/ZABunrwn5Q8/maxresdefault.jpg)
![](https://detiroom.ru/800/600/http/images.myshared.ru/7/827702/slide_5.jpg)
Съедайте хорошо простерилизованный рис. Он способствует укреплению стула и поможет избавиться от поноса.
![](https://omtea.ru/wp-content/uploads/1/e/4/1e4eed80fa11a95ead2ebe1dcd54aadb.jpeg)
![](https://cdn.ebolet.com/img/4347972/chto-mozhno-est-i-pit-pri-ponose-vzroslomu-cheloveku-3.jpg)
Пить больше воды для предотвращения обезвоживания организма, вызванного поносом.
![](https://i.ytimg.com/vi/97IcmphaJx0/maxresdefault.jpg)
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/x/Xt0cSaTjEF9PfzCHmRyONMu4rQixeD5Bn8hYAp36Kk/slide-11.jpg)
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/d/c/3/dc335a2401752e2aa2e29fd4e23fad21.png)
Избегайте острых, жирных и сладкой пищи, так как они могут усугубить симптомы поноса.
![](https://dzrmuzshkola2.ru/800/600/https/krasunia.ru/wp-content/uploads/8/d/b/8dbd0738bdc4ac55203b1e8e7bb6b231.jpeg)
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/c/7/e/c7e16e262b56f4e53fe25cc12239d7f3.jpg)
![](https://images.spasibovsem.ru/responses/original/img-14531871101587.jpg)
Уменьшите потребление молочных продуктов, так как они могут усилить симптомы поноса.
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/a/d/5/ad5a9c8894a8cf162ff6345e56b5048a.jpeg)
![](https://7muzgkp74.ru/800/600/http/herpesvir.ru/wp-content/uploads/2019/12/nelza.jpg)
Попробуйте добавить в рацион бананы и яблоки. Они содержат пектин, который может успокоить желудок и улучшить пищеварение.
![](https://gastritinform.ru/wp-content/uploads/2021/07/img_16097161456868-1-1024x576-1.jpg)
![](https://www.wikihow.com/images/2/24/Stop-Diarrhea-Caused-by-IBS-Step-17.jpg)
Избегайте кофе и алкоголя, так как они могут раздражать желудок и усиливать симптомы поноса.
![](https://mdoydetsad3.ru/wp-content/uploads/6/5/b/65b9608d609e00a4781e61bb23304b3b.jpg)
![](https://prootravlenie.ru/wp-content/auploads/482268/fullsize.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/92/53/94/925394bc9de08df55d93682772aee44d.jpg)
Пейте рисовую воду. Она обладает свойствами, которые могут помочь укрепить желудочный тракт.
![](https://www.sportobzor.ru/uploads/images/%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D1%80%D0%B5%D1%8F2.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/ZABunrwn5Q8/0.jpg)
Как лечить диарею в домашних условиях. Гарантированно надежное и простейшее средство
![](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/6212300/img_id7470999721649424848.jpeg/orig)
Используйте термос соварить столовую ложку вересковых цветков, залейте кипятком, настаивайте полчаса и пейте по 100 грамм каждые два часа.
![](https://talantikam.ru/800/600/http/cmp39.ru/wp-content/uploads/smekta-preparat-pervoj-pomoshchi-pri-ponose-i-rvote-u-rebenka.jpg)
![](https://forumsamogon.ru/wp-content/uploads/a/8/0/a80fe0481c3764ac9162f039c785217d.jpg)
Постепенно возвращайтесь к обычному питанию после поноса, начиная с легких и простых блюд, таких как тушеные овощи или каши.
![](https://snovazdorovo.ru/upload/delight.webpconverter/upload/watermark/b1f/b1f7712583f01fe584120693d0b1c053.jpg.webp?157997023997322)
![](https://img.youtube.com/vi/ztbaciw6sC4/0.jpg)
Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?