Как избавиться от похмелья дома: лучшие напитки и рецепты
После бурной ночи за чашкой крепкого кофе могут наступить неприятные ощущения из-за похмелья. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько эффективных способов снять симптомы. В этой статье мы поделимся полезными советами и простыми рецептами напитков, которые помогут вам взбодриться и справиться с похмельем в домашних условиях.
![](https://electron86.ru/800/600/https/ds05.infourok.ru/uploads/ex/0758/000b175f-d35bb7d0/img4.jpg)
![](https://www.ljplus.ru/img4/d/g/dgz/790040.jpg)
Популярным способом снятия похмелья является прием горячего чая из мяты или зеленого чая. Эти напитки помогают улучшить пищеварение и успокоить желудок.
![](https://rstver.ru/800/600/https/img1.liveinternet.ru/images/attach/d/2/151/28/151028993_1.jpg)
![](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/gettyimages-476806435-1531411325.jpg?crop=0.8888888888888888xw:1xh;center,top&resize=1200:*)
Один из самых известных и продуктивных способов борьбы с похмельем - пить много воды, чтобы восстановить уровень жидкости в организме.
![](https://kacrb.ru/wp-content/uploads/img/612160bd2ec47e16356449180a0da2a1.png)
![](https://img.youtube.com/vi/aZcFp-zi6s8/0.jpg)
Как справится с похмельем, дедовский способ
![](https://medboli.ru/wp-content/uploads/8/b/6/8b60cb0fb04b47840d4789113f704075.jpeg)
![](https://sun9-20.userapi.com/impg/ui6E-O1CkG53bjBFFHMwbXhvDZqAaphhJq10ag/rQfxrmd3DSE.jpg?size=900x470&quality=95&sign=1ba6abcfda831f63cf787770b8b6f0f5&c_uniq_tag=b78A9r22_wuTFH95i630RS79mrRSbTvdiTtA6Clu1Us&type=album)
Сок из апельсинов или грейпфрутов является отличным вариантом для восстановления энергии и витаминов после похмелья.
![](https://electron86.ru/800/600/https/pbs.twimg.com/media/EIQ5M2oXUAAOw6I.png)
![](https://sun9-37.userapi.com/impg/VVHujWb8TKt7ZG7mJDoihcvE-F4itOs37Bi6YQ/-njVs9BryPs.jpg?size=130x82&quality=96&sign=ea63db6f20f257482c64e0885f7ade21&type=album)
Лимон и сода являются натуральными освежающими напитками, которые помогут справиться с тошнотой и головной болью.
![](https://parfum-asmodeus.ru/wp-content/uploads/b/7/0/b70b11e7548aaadc5cf025c8ac3faabf.jpeg)
![](https://mypresentation.ru/documents_5/e91de6b9f0d70e7f272a7a1b9e674050/img15.jpg)
Кисломолочные напитки, такие как йогурт или кефир, помогают восстановить микрофлору желудочно-кишечного тракта и успокоить желудок.
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/90232/49/902324976_0:0:0:0_0x0_100_0_0_2e03c028b131d896073d864cb0d34c39.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/5c/3e/05/5c3e056e09af30c8a689f913f5f1a291.jpg)
![](https://puzatik.net/800/600/https/forumsamogon.ru/wp-content/uploads/c/a/2/ca26f73291ee2f28438ff754c6a5e169.jpg)
Фруктовые смузи на основе банана, ягод и йогурта являются вкусным и полезным способом снять симптомы похмелья.
![](https://i.ytimg.com/vi/QipDnNSEopQ/maxresdefault.jpg)
![](https://bee-master.ru/wp-content/uploads/8/b/5/8b50cd0317dc816ef6686075f425f2ca.jpeg)
Мятный лимонад с добавлением меда поможет снять головную боль и облегчить состояние после непродолжительного отдыха.
![](https://sun9-74.userapi.com/impg/ZWWdYHYE9l_RuXeyQfDL0QW3RwwCimK_eJxMuA/sew90EoDbrI.jpg?size=973x1080&quality=96&sign=8239a58b8e29c58e3bc750b62359b2a3&c_uniq_tag=UFLVtSWdKb4V6wptfw_sNmMr8b57w1WUUPZUBhAsyL4&type=album)
![](https://pohmelje.ru/illstr/s/page_how_much_harm@2x.jpg)
![](https://xn--7-dtbea5camjj.xn--p1ai/800/600/https/forumsamogon.ru/wp-content/uploads/7/a/3/7a38f8a85a5e04130e6902d2ae53def4.jpeg)
Бульон из куриной грудки с добавлением зелени и приправ поможет восстановить силы и активизировать обмен веществ.
![](https://www.thesun.co.uk/wp-content/uploads/2020/06/NINTCHDBPICT000586978466.jpg)
![](https://pohmelje.ru/illstr/s/nuzhno-li-opohmeljatsa@2x.jpg)
Теплый молоко с медом и корицей смягчит нервное напряжение и поможет расслабиться.
![](https://vashnarkolog.com/wp-content/uploads/c/8/3/c83827da1978038a3d6155c6c0312985.jpg)
![](https://webkettle.ru/wp-content/uploads/7/3/0/730b395130ce7152f9ef742feca0a61a.jpeg)
Натуральный коктейль из воды с добавлением имбиря, мяты и лимона чудесно освежит и укрепит организм после похмелья.
![](https://sonko-mosreg.ru/800/600/http/img-fotki.yandex.ru/get/478621/156792724.3a7/0_1831dd_17d1dfbb_orig.jpg)