Как ухаживать за ногтями, чтобы они нарастали быстро и стали красивыми
Хотите иметь длинные и красивые ногти, но не знаете, с чего начать? В этой статье мы поделимся с вами полезными советами, которые помогут вам нарастить ногти в домашних условиях. Следуйте этим рекомендациям, и ваши ногти будут здоровыми, крепкими и привлекательными.
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1E3OyXLb2gK0jSZK9q6yEgFXak.jpg)
![](https://sovety.guru/wp-content/auploads/547508/fullsize.jpg)
![](https://xn--27-6kc5aa4bkem1a.xn--p1ai/800/600/https/cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-k/6247675484.jpg)
Правильное питание: увлажняйте ногти изнутри, употребляя пищу, богатую белками, витаминами и минералами.
![](https://i.pinimg.com/originals/82/f7/b5/82f7b5031f816826171d91b9b669ea9c.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/osvlEj4j5jE/0.jpg)
Наращивание ногтей гелем для начинающих пошагово
![](https://i.pinimg.com/originals/e2/2b/8a/e22b8a8cf02cb97a50ade24df4cec9fd.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H20856de3eacf49a3b7fcf6bfd6c3ad0aL/12-Color-Gel-Nail-Polish-Varnish-Extension-Kit-with-15pcs-36pcs-Led-Uv-Nail-Lamp-Kit.jpg)
Увлажнение и питание: используйте специальные кремы и масла для увлажнения ногтей и кутикулы.
![](https://limelady.ru/wp-content/uploads/2017/03/%D0%9D%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9-%D0%BF%D0%BE-%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BC-768x820.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/NAMGRce9hBw/0.jpg)
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ в ДОМАШНИХ условиях за 2 дня? (ЭТО РАБОТАЕТ) - HOW TO GROW LONG NAILS
![](https://modnica.club/uploads/posts/2021-12/1638513438_29-modnica-club-p-vse-dlya-manikyura-gel-lakom-30.jpg)
Избегайте жесткого воздействия: носите защитные перчатки при контакте с химическими веществами и избегайте использования кутикулярных ножниц и металлических пилок.
![](https://shopikk.ru/wp-content/uploads/8/0/1/801ccaadc192a1d960d3241af72e3d8d.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/XDFnaK19Oyk/0.jpg)
НАРАЩИВАНИЕ для САМОУЧКИ за 15-20 минут (КУРС ОБУЧЕНИЯ)
![](https://lavali.ru/wp-content/uploads/3/7/8/37855cb8bd5437db3dc857bf7514f8ff.jpeg)
Регулярное укрепление: используйте специальные лаки и средства для укрепления ногтей.
![](https://static.orgpage.ru/socialnewsphotos/f4/f4146b6a404146a4a02a2b30e193331a.jpg)
![](https://gerpespro.ru/wp-content/uploads/b/9/b/b9b25687dd1b32fb4d08337b700c4545.jpeg)
Нежный уход: придавайте ногтям форму с помощью пилки, избегая резких движений и минимизируя травматическое воздействие.
![](https://www.u-buy.jp/productimg/?image=aHR0cHM6Ly9tLm1lZGlhLWFtYXpvbi5jb20vaW1hZ2VzL0kvODFwS25qQW1jTUwuX1NMMTUwMF8uanBn.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1MZ4YOjTpK1RjSZKPq6y3UpXab/Modelones-10Pcs-Fiberglass-Nail-Extension-Acrylic-Fibernails-Nail-Manicure-Salon-Tips-Glass-Fiber-Nail-Silk-Nail.jpg)
Массаж ногтевой пластины: массируйте ногти с помощью масел или кремов для укрепления и стимуляции роста.
![](https://avon-wish.ru/wp-content/uploads/7/b/2/7b2fa9c09bc6e8663de6e3419c44a5d8.jpeg)
![](https://sadovod24.ru/upload/iblock/99d/bf882defb21dba38f5664a75e6c089f4AW6nN6LGixc.jpg)
Регулярное удаление кутикулы: аккуратно удаляйте кутикулу, чтобы обеспечить достаточное питание ногтевой пластины.
![](https://ae04.alicdn.com/kf/Hec784f307e904253bc39210b6443dd88P.jpg)
![](https://fox-fort.ru/800/600/https/my-perfect.ru/wp-content/uploads/images/kaknarastitnogtidoma_23CDF653.png)
Ограничение воздействия воды: избегайте долгого контакта с водой, так как это может приводить к ослаблению ногтей.
![](https://lv.vision1cyclings.com/images/krasota/kak-samomu-narastit-nogti-samij-prostoj-sposob-narastit-nogti-v-domashnih-usloviyah.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/lCNOwrdLxvA/0.jpg)
Новинки для маникюра. Кира злится . Но я дождалась и капризничаю.
![](https://vreticule.com/wp-content/uploads/2017/03/Materialy-neobhodimye-dlja-narashhivanija-akrilom-v-domashnih-uslovijah2.jpg)
Защита от повреждений: используйте подходящие средства, чтобы предотвратить ломкость и трещины на ногтях.
![](https://svoimi-rukami2.ru/wp-content/uploads/4/1/3/413582d7be1ca58969bd0e80d109e4d8.jpg)
![](https://graco-nsk.ru/wp-content/uploads/0/4/b/04b02b16dde642b2a9c450e89e996963.jpeg)
![](https://sc04.alicdn.com/kf/H8ffe34ae5cb342229c6992d75bda7ac72/251391730/H8ffe34ae5cb342229c6992d75bda7ac72.png)
Расслабление и отдых: давайте ногтям нужное время для восстановления и роста, избегая частого использования геля и акрила.
![](https://sc04.alicdn.com/kf/H37001bea854941c6b7c8c59dc64e9a6cb.jpg)