Полезные советы для беременных: изжога в домашних условиях
Беременность может сопровождаться рядом неприятных симптомов, включая изжогу. В данной статье представлены эффективные способы справиться с этой проблемой в домашних условиях.
Употребляйте небольшие приемы пищи, но чаще.
Избегайте жирных и пряных продуктов, которые могут вызвать изжогу.
Изжога при беременности в первом, во втором и третьем триместре. Что делать и как избавиться?
После приема пищи не ложитесь спать сразу, подождите несколько часов.
ИЗЖОГА - причины, лечение. Как избавиться от изжоги в домашних условиях.
Увлажняйте свой рот, пополняйте потребление жидкости.
Изжога беременных. Почему возникает изжога у беременных и как с ней бороться.
Избегайте ношения тугой одежды, особенно вокруг живота.
Как избавиться от изжоги в домашних условиях. Лечение изжоги без лекарств
Попробуйте приемы релаксации, чтобы снизить стрессовое воздействие на желудок.
Ешьте медленно и хорошо пережевывайте пищу.
Попробуйте натуральные средства для снятия изжоги, такие как мятный чай или мед с теплой водой.
Укрепляйте свою позицию при сидении или лежании, добавляя дополнительные подушки.
Поговорите со своим врачом о принятии безопасных для беременных препаратов от изжоги.
