Советы по безопасному и быстрому отбеливанию зубов в домашних условиях
Хотите отбелить зубы в домашних условиях, но боитесь нанести вред своему здоровью? Мы поделимся с вами эффективными и безопасными советами, которые помогут вам достичь белоснежной улыбки.
![](https://i.ytimg.com/vi/ZBLISmvur2s/maxresdefault.jpg)
![](https://postila.ru/resize?w=600&src=%2Fdata%2F57%2Fd9%2Fef%2F79%2F57d9ef79c5f2f923a817a8f8e11b26d813d72166e0807a7b0bebec660db99585.jpg)
Регулярно чистите зубы после еды и перед сном, используя качественную зубную пасту и щетку с мягкой щетинкой.
![](https://snus-outlet.ru/wp-content/uploads/a/9/8/a98e9e2450acf95d601b1a110df0e791.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/sr1I6Z-LhkA/0.jpg)
Как Быстро Отбелить Зубы В Домашних Условиях - Доктор Вивек
![](https://postila.ru/resize?w=522&src=%2Fdata%2F04%2Fd7%2Faf%2Fc2%2F04d7afc2d38e228df7eea73aa712a7548c2672ad3cd445174d0ebf74ed2a9395.png)
![](https://i.ytimg.com/vi/RRVlvmXJLdk/maxresdefault.jpg?7857057827)
Ограничьте потребление пигментированных продуктов, таких как кофе, чай, вино и курение, чтобы предотвратить появление пятен на зубах.
![](https://i.ytimg.com/vi/cqAQM-ZbxPc/maxresdefault.jpg)
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/3/a/a/3aaf1926d5af4464659b7f76ad3000c2.jpeg)
![](https://obschestvennaya-banya-72.ru/wp-content/uploads/d/7/1/d71a06c7ee98e8805d3bc67c27463b51.jpeg)
Используйте отбеливающую зубную пасту или гель с низким содержанием абразивных частиц и перекиси водорода.
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/e/0/7/e07ac6f80ca9c135ffa2ebab184cb48c.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/_r6po2paCrI/maxresdefault.jpg)
Попробуйте природные отбеливающие средства, такие как активированный уголь или смесь лимонного сока и соды.
![](https://snus-outlet.ru/wp-content/uploads/d/d/a/dda8969730c9a7c22c94796ebeff4278.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/8phoXVSOs6o/maxresdefault.jpg)
![](https://1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/10/9-prichin-po-kotorym-vy-dolzhny-poprobovat-kupiruyuschuyu-terapiyu-2020-10-23t235848.330.jpg)
Избегайте употребления пищевых продуктов, которые могут вызвать стойкое окрашивание зубов, например, черную смородину или грецкие орехи.
![](https://i.pinimg.com/736x/27/33/c5/2733c543c334a3c58333f8adffdc3edd.jpg)
![](https://tdayurveda.ru/800/600/https/i.ytimg.com/vi/DLNYnfkLJu0/maxresdefault.jpg)
Проводите профессиональную гигиену полости рта у стоматолога, которая включает полировку зубов и удаление зубных отложений.
![](https://i.ytimg.com/vi/0-3CQSasLQk/maxresdefault.jpg)
![](https://sun9-3.userapi.com/impg/m1thpsUl-WsetudbLVOF4cNPXJThuAyYCHeZuw/zqTIS7EK5PI.jpg?size=1200x736&quality=95&sign=3e7f43889e2d2e4881b418e72c598fff&c_uniq_tag=ZJIKfEwUtGWGehM3bSCH9WoVA1q3pxv8zVsGIYS9S7E&type=album)
![](https://i.pinimg.com/736x/e4/0d/13/e40d136ed327425b3e229747bb74957c.jpg)
Используйте ультразвуковую зубную щетку, чтобы эффективно удалять зубные отложения и сохранять естественную белизну зубов.
![](https://postila.ru/data/91/95/be/47/9195be47b627cc2a32b5f28ffaa3c82a5e56b494f4d338edaccba9db12c06527.png)
![](https://postila.ru/resize?w=604&src=%2Fdata%2Fb4%2F8f%2Fc1%2F3c%2Fb48fc13ce6106090a299f9c43422d06a76c75d0f0fd8a118aa40ed49cdf82031.jpg)
Попробуйте отбеливающую полоску, которая позволит вам отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья.
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/8/e/6/8e6fbe6b2d83b560655e383ec48bc0b8.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/abRnT9FEhA8/0.jpg)
Как отбелить зубы, убрать зубной налет и зубной камень в домашних условиях. Чистка зубов без соды!
![](https://ket0dieta.ru/wp-content/uploads/e/8/3/e83a36f5e23c73ce42c668b391671232.jpeg)
![](https://i.pinimg.com/originals/84/e0/f5/84e0f5da85dd26379b0aa4a2974a36fe.png)
Регулярно проводите полоскание рта отбеливающим раствором, чтобы убрать поверхностные пятна и освежить дыхание.
![](https://mm72.ru/800/600/https/infozub.ru/wp-content/uploads/2016/09/kak-otbelit-zuby_5.jpg)
![](https://postila.ru/data/78/00/2f/db/78002fdb51e0dbb8a3cd50e64ab2a27feb1a51243d1560b03be44419f1307799.png)
![](https://xn--3-ftb0bh.xn--p1ai/800/600/https/samaya-modnaya.ru/wp-content/uploads/2016/09/otbelivanie-sodoj-v-domashnih-usloviyah.jpg)
Следуйте рекомендациям стоматолога и не злоупотребляйте отбеливающими продуктами, чтобы сохранить здоровье зубов и десен.
![](https://luxe-host.ru/wp-content/uploads/4/1/9/4196afe7cb3c28792e90fad27973aa26.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/lewrLL8WBc0/0.jpg)
ЗУБНЫЕ ПРОТЕЗЫ-Чистка на Дому