Эффективные способы промывания носа дома с использованием шприца
Правильная техника промывания носа с помощью шприца очень важна для эффективного очищения полости носа от слизи и заложенности. Следуйте этим полезным советам, чтобы достичь оптимальных результатов.
Разведите морскую соль в теплой воде, чтобы получить изотонический раствор.
Наклонитесь над раковиной и поверните голову в сторону, чтобы нос оказался над раковиной.
Процедура \
Поставьте конец шприца в ноздрю и медленно впрысните раствор в полость носа.
Промывание носа
Полость носа начнет промываться, а слизь будет выходить вместе с раствором.
При необходимости повторите процедуру с другой ноздрей.
Обратите внимание на то, чтобы не создать излишнего давления во время промывания носа.
По окончании промывания носа, высморкайтесь, чтобы удалить остатки раствора и слизи.
Следите за чистотой шприца, мыть его после каждого использования теплой водой и мылом.
Процедура промывания носа \
Не злоупотребляйте промыванием носа, частота зависит от вашего состояния и рекомендаций врача.
В случае возникновения болей в ушах или дисбаланса внутри уха после промывания, обратитесь за помощью к врачу.
Как сделать солевой спрей для носа своими руками - Доктор Комаровский