Как достичь раскрытия матки без похода к врачу: проверенные методы
Хотите раскрыть матку самостоятельно, не обращаясь к врачу? В этой статье мы поделимся с вами полезными советами и рекомендациями, которые помогут достичь этой цели в домашних условиях. Ознакомьтесь с ними и выберите наиболее подходящий для вас метод.
![](https://zwezdo4et.ru/uploads/d0f3a88f6741002479d8965556caf41b.jpg)
![](https://damasha.ru/wp-content/uploads/2/d/6/2d611b5b545237f3fa18fb9bab82dc5e.jpeg)
Используйте теплые компрессы на нижней части живота для стимуляции раскрытия матки.
![](https://i.ytimg.com/vi/6_W88LwaUtc/maxresdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/Clpfc4l7-_c/0.jpg)
КАК ВЫЗВАТЬ РОДЫ ДОМА - 10 приятных способов запустить роды когда они не начинаются
![](https://tacon.ru/wp-content/uploads/6/b/0/6b0e68e59ab5bbda63d952af7dc8ceb5.webp)
![](https://present5.com/presentation/78980558_125287940/image-11.jpg)
Прибегните к физическим упражнениям, которые способствуют расслаблению и растяжению маточных мышц.
![](https://cf.ppt-online.org/files1/slide/t/t52rJTupEIxMiczYd98WnO0fSweAGFovQkVgZb7CK/slide-8.jpg)
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/w/w2B1mGvLHNaTA9DZP74qh638fRgiurkQxbCKdJoX0/slide-0.jpg)
Массаж живота с помощью нежных и круговых движений может помочь раскрыть матку.
![](https://vpuzike.ru/wp-content/uploads/2/c/3/2c3a53258689b77382266b79a3854624.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/y3oZ07rbwCQ/0.jpg)
Шейка матки / Как ускорить раскрытие шейки матки при родах?
![](https://tacon.ru/wp-content/uploads/b/3/9/b399c31dc558db65598bc5d48b69a5d2.jpeg)
Попробуйте использовать травяные отвары и настои для стимуляции работы матки.
![](https://mdoydetsad3.ru/wp-content/uploads/5/b/7/5b7f05bcca240fc6b6308616688b4d57.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/bFGjIGqcPgw/0.jpg)
ПОМОГАЕМ ШЕЙКЕ МАТКИ РАСКРЫТЬСЯ - Позы для подготовки и быстрого раскрытия в родах
![](https://journaldoctor.ru/upload/medialibrary/844/4_1.jpg)
![](https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/01/kak-delajut-gisteroskopiju.png)
Расслабляющие ванны с добавлением морской соли или эфирных масел могут способствовать раскрытию матки.
![](https://iknigi.net/books_files/online_html/88524/i_017.png)
![](https://pediatrinfo.ru/wp-content/uploads/c/c/8/cc8e267c850be86f756ccf174273821c.jpeg)
![](https://detiroom.ru/800/600/http/akusherstvo.ltd.ua/images/aa_1_l_11_Peredvisnyky_024.jpg)
Избегайте стресса и негативных эмоций, так как они могут затормозить процесс раскрытия матки.
![](https://storage.bljesak.info/article/69529/1280x880/sprava-za-porod.jpg)
![](https://present5.com/presentation/143082168_133745545/image-2.jpg)
![](https://pediatrinfo.ru/wp-content/uploads/8/9/b/89b535d2b4cb3ceab5f0221d5a314a7b.jpg)
Примените аккупрессуру на точках, связанных с маткой, чтобы стимулировать ее раскрытие.
![](https://i.ytimg.com/vi/vpwjmffW3q8/maxresdefault.jpg)
![](https://ozlib.com/htm/img/11/28050/izmerenie-diagonalnoy-konyugaty-rodah.png)
![](https://budumamoi.com/wp-content/uploads/2018/10/post_5ba7ae8fa8ac2.jpg)
Регулярно выполняйте глубокое и спокойное дыхание для снятия напряжения и улучшения кровообращения в матке.
![](https://xn----7sbbmwdimhtcb5aabbrd6w.xn--p1ai/800/600/https/fs02.vseosvita.ua/02000ylk-c4f8/021-0x0.jpg)
![](https://ar37.ru/wp-content/uploads/9/c/2/9c2a94794b1675de04a784f60d3f1550.jpeg)
Следите за питанием и обеспечивайте организм необходимыми питательными веществами для поддержания здоровой работы матки.
![](https://wwbm.ru/wp-content/uploads/1/3/8/1383533f6f3f945559f35b04bb3dc92a.jpeg)
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/2/2FeZr7TyHqKawg1n9Q0kuYJlAfVIXWNtbiPLjh/slide-27.jpg)
![](https://present5.com/presentation/1/2926366_383877440.pdf-img/2926366_383877440.pdf-13.jpg)
Обратитесь к вашему врачу, если самостоятельные попытки раскрытия матки не привели к желаемому результату.
![](https://prezentacii.org/upload/cloud/18/11/93824/images/screen6.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/-IyHOL92pGQ/0.jpg)
Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.