Как правильно и безопасно провести очистительную клизму дома
Очистительная клизма - эффективный способ очистить организм от шлаков и токсинов. В данной статье мы расскажем, как провести клизму самому себе в домашних условиях безопасно и эффективно.
Перед началом процедуры очистительной клизмы рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.
Для проведения очистительной клизмы необходимо приобрести специальный набор для клизмы, который включает в себя кружку, шланг и смазку.
Прием проктолога. Как и когда делать клизму
Предварительно подготовьте место проведения процедуры - выберите удобное и безопасное место, где будете проводить клизму, например, в ванной комнате.
Как правильно сделать клизму дома.
Заполните кружку с водой, предварительно нагрев ее до комнатной температуры. Для очистительной клизмы рекомендуется использовать простую очищенную воду без добавок и ароматизаторов.
КЛИЗМА. Как правильно очистить кишечник в домашних условиях. Подробная инструкция.
Поместите конец шланга в подготовленную кружку с водой и смажьте его смазкой, чтобы облегчить введение.
Аккуратно вставьте шланг в прямую кишку, делая мягкие и плавные движения. Рекомендуется не вводить шланг на слишком большую глубину, чтобы избежать травмирования тканей.
При помощи гравитационной силы позвольте воде постепенно вводиться в кишечник. Во время процедуры рекомендуется находиться в удобной позе и расслабиться.
После окончания введения воды оставьте ее на некоторое время в кишечнике, чтобы растворы имели время воздействовать. Затем аккуратно удалите шланг.
Наконец, отправьтесь в туалет и освободитесь от воды и стула. Рекомендуется провести процедуру в вечерние часы, чтобы не испытывать дискомфорта и поспать после клизмы.
После завершения процедуры обязательно тщательно промойте все использованные предметы и осуществите их дезинфекцию, чтобы избежать возможного заражения.
Как правильно делать клизму? Клизма в домашних условиях.