Как правильно и безопасно провести очистительную клизму дома
Очистительная клизма - эффективный способ очистить организм от шлаков и токсинов. В данной статье мы расскажем, как провести клизму самому себе в домашних условиях безопасно и эффективно.
![](https://lastkey.ru/800/600/https/fs00.infourok.ru/images/doc/130/151729/img17.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/nZc6tSp2rG4/maxresdefault.jpg)
![](https://lastkey.ru/800/600/http/images.myshared.ru/73/1368275/slide_6.jpg)
Перед началом процедуры очистительной клизмы рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.
![](https://damasha.ru/wp-content/uploads/f/0/7/f07c47917b5dec94f111e0faebb24b74.jpeg)
![](https://dzrmuzshkola2.ru/800/600/https/otvetprost.com/files/uploaded/u591/uprazhneniya_dlya_promyvaniya_kishechnika_posle_klizmy_0.png)
![](https://pediatrinfo.ru/wp-content/uploads/5/b/8/5b81ba14e0e4f8990afdcded56980a46.jpeg)
Для проведения очистительной клизмы необходимо приобрести специальный набор для клизмы, который включает в себя кружку, шланг и смазку.
![](https://sun9-72.userapi.com/c622824/u159888736/video/x_a11046d9.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/hY3MUdMQO0M/0.jpg)
Прием проктолога. Как и когда делать клизму
![](https://bezotravleniy.ru/wp-content/uploads/2018/04/Podgotovka-k-procedure.jpg)
Предварительно подготовьте место проведения процедуры - выберите удобное и безопасное место, где будете проводить клизму, например, в ванной комнате.
![](https://s1.showslide.ru/s_slide/235cf02e622c1140e7254e84d04a746a/93488d30-92d1-4f1f-960b-efda7468aab0.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/-EdCPUo3UdY/0.jpg)
Как правильно сделать клизму дома.
![](https://fs3.ppt4web.ru/images/132073/179325/640/img12.jpg)
![](https://cf3.ppt-online.org/files3/slide/m/MKVLdvACaDhPfItSJkrz4WiGUH2BcNQxupe68o/slide-28.jpg)
Заполните кружку с водой, предварительно нагрев ее до комнатной температуры. Для очистительной клизмы рекомендуется использовать простую очищенную воду без добавок и ароматизаторов.
![](https://bathmate.su/uploads/posts/2021/11/eshhe-odin-receptor-nazyvaemyj-h2-otvechaet-za_14.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/melinMLMUDg/0.jpg)
КЛИЗМА. Как правильно очистить кишечник в домашних условиях. Подробная инструкция.
![](https://damasha.ru/wp-content/uploads/1/4/4/14422aa4fc9e35f6b2803bc0d51d2b5d.jpeg)
Поместите конец шланга в подготовленную кружку с водой и смажьте его смазкой, чтобы облегчить введение.
![](https://i.ytimg.com/vi/CzuUKq_SgVg/hqdefault.jpg)
![](https://konspekta.net/lektsianew/baza24/5042494928285.files/image001.png)
Аккуратно вставьте шланг в прямую кишку, делая мягкие и плавные движения. Рекомендуется не вводить шланг на слишком большую глубину, чтобы избежать травмирования тканей.
![](https://good-veterinar.ru/wp-content/uploads/b/d/1/bd1a4b9143cdd2d799d279fc6802d176.jpeg)
![](https://syzran-fok.ru/800/600/https/mykishechnik.ru/wp-content/uploads/2020/04/maslo2.jpg)
При помощи гравитационной силы позвольте воде постепенно вводиться в кишечник. Во время процедуры рекомендуется находиться в удобной позе и расслабиться.
![](https://klkfavorit.ru/wp-content/uploads/d/c/2/dc275f6e351da9df53a7d2df7c69d743.jpeg)
![](https://present5.com/presentation/3/-44492117_132992109.pdf-img/-44492117_132992109.pdf-20.jpg)
После окончания введения воды оставьте ее на некоторое время в кишечнике, чтобы растворы имели время воздействовать. Затем аккуратно удалите шланг.
![](https://syzran-fok.ru/800/600/https/ds05.infourok.ru/uploads/ex/0cd6/00069c85-ed794564/hello_html_453ee228.png)
![](https://znak-zdorovya.ru/img/kak-sdelat-klizmu-v-domashnih-usloviyah-samomu-sebe_10.jpg)
Наконец, отправьтесь в туалет и освободитесь от воды и стула. Рекомендуется провести процедуру в вечерние часы, чтобы не испытывать дискомфорта и поспать после клизмы.
![](https://detkisuper.ru/wp-content/uploads/1/b/0/1b0299b3123f32b210f2d6cbff42f079.jpg)
![](https://pediatrinfo.ru/wp-content/uploads/1/d/1/1d1bacec380f9489274db483ebbaa505.jpg)
![](https://zakupkiizkitaya.ru/wp-content/uploads/5/3/f/53fd657e0d1ef9ec9306786707c8a055.jpeg)
После завершения процедуры обязательно тщательно промойте все использованные предметы и осуществите их дезинфекцию, чтобы избежать возможного заражения.
![](https://s1.showslide.ru/s_slide/45426a70d5b2b99fdf0d5ec14ee45780/de5a02c8-0dff-48a3-acd1-3ac0f1f7f566.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/oDABLTNOOxw/0.jpg)
Как правильно делать клизму? Клизма в домашних условиях.