Эффективные способы устранения отека глаз после получения ушиба
Отек глаз после удара может быть неприятным и болезненным. В данной статье представлены различные советы, как быстро уменьшить отек и улучшить состояние глаза.
Нанесите холод на поврежденное место с помощью льда, замотанного в мягкую ткань или пакет с замороженными овощами. Удерживайте холод на глазах в течение нескольких минут. Это поможет сократить отечность и снять боль.
Попробуйте массаж глазных век для улучшения кровообращения и уменьшения отека. Сначала закройте глаза и аккуратно массируйте верхнее и нижнее веки в течение нескольких минут, двигаясь от внутреннего угла глаза к внешнему.
Ударили глаз - что делать и первая помощь при травме глаза
Нанесите на глазные веки холодный компресс с чаем. Для этого замочите чайный пакет в холодной воде, затем выжмите из него излишки жидкости и приложите к глазам на несколько минут. Таннины в чае помогут сократить отек и успокоить раздраженную кожу.
Избегайте перенапряжения глаз, особенно в первые дни после получения ушиба. Не смотрите на яркий свет, не читайте долго и не сидите за компьютером в течение продолжительного времени. Предоставьте глазам отдых и шанс восстановиться.
Как убрать отеки с лица и глаз при помощи упражнений. Совет массажиста.
Пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Увлажненное тело помогает восстановлению и уменьшению отека.
КАК УБРАТЬ ОТЁК ВЕК УТРОМ. УРОК ОТ ИРЭН ВЛАДИ.
Укрепляйте свой иммунитет, потому что сильный иммунитет помогает организму быстрее восстановиться от ушиба и уменьшить отек.
Пострадавшую область можно смазывать мазью с алоэ вера, которая обладает противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить отек.
Сульфат магния поможет улучшить кровообращение и уменьшить отек. Добавьте 2-3 столовые ложки сульфата магния в теплую воду и помешайте до полного растворения. Затем смочите небольшую ткань или ватный диск в растворе и приложите к глазам на несколько минут.
Ешьте пищу, богатую антиоксидантами, такими как ягоды, орехи, зеленые овощи и рыба, чтобы усилить процесс заживления и уменьшить отек.
Важно обратиться к врачу, если отек не уменьшается в течение нескольких дней или сопровождается сильной болью и нарушением зрения.
