Эффективные способы удалить отек с лица быстро и эффективно
Отек на лице после удара может быть неприятным и болезненным ощущением. В этой статье мы расскажем вам о нескольких простых способах, которые помогут быстро убрать отек и сделать ваше лицо снова здоровым и красивым.
![](https://ostrnum.com/wp-content/uploads/2016/10/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMTYvMTAvNTg3NmRmMDA5NzA1NmRlMzQ1Y2UxYjljZmRjYzYzMjcxLmpwZw.prx_.4f3016bf.jpg)
![](https://i.pinimg.com/originals/cd/b0/cd/cdb0cd0e12220378a91f4c88bc8ff121.jpg)
![](https://mia-bags.ru/wp-content/uploads/2/1/4/214a6028e489a9b84c507db777c6f3d5.jpeg)
Нанесите холодный компресс на отекшую часть лица. Для этого вы можете использовать лед, обернутый в мягкую ткань, или просто замороженные овощи. Держите компресс на лице около 10 минут несколько раз в течение дня.
![](https://recordregion.ru/wp-content/uploads/5/4/1/541121f56e9aa9ff4bb5ddd34d25eff0.jpeg)
![](https://fox-fort.ru/800/600/http/uh-vkusno.ru/wp-content/uploads/2021/03/image3.gif)
Используйте свежие листья алоэ вера. Нарежьте лист алоэ вера пополам и нанесите его на отекшую часть лица. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте водой. Алоэ вера поможет снизить воспаление и отек.
![](https://i1.wp.com/ozrenieglaz.ru/wp-content/uploads/2018/10/Profilaktika-otekov-glaz11.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/u2dFy_gPwZo/0.jpg)
😵💫 Как быстро снять отеки после алкоголя? 🍺
![](https://lavali.ru/wp-content/uploads/c/2/6/c261a4e2b926a96d657d378db67434f3.jpeg)
Попробуйте массаж лица. Мягкими и круговыми движениями погладьте отекшую часть лица в течение нескольких минут. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отек.
![](https://i.ytimg.com/vi/t_RqjQXMlUo/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYWCBdKGUwDw==&rs=AOn4CLAI7CN8jkwmGf2X7gowytibI5lYmQ)
![](https://image.winudf.com/v2/image1/cnUuT2xNYWwuS2FrVWJyYXRPdGVrU292ZXRfc2NyZWVuXzJfMTU3MjAwNjY2MV8wMjU/screen-2.jpg?fakeurl=1&type=.jpg)
![](https://glazexpert.ru/wp-content/uploads/4/c/1/4c1367006c8533c3b7a1d3645959c06f.jpg)
Увлажните кожу лица. Используйте увлажняющий крем или маску для лица, чтобы смягчить и успокоить кожу. Регулярное увлажнение поможет ускорить процесс заживления отека.
![](https://sun9-65.userapi.com/impf/Zb2P3hHiJborpJTIHZA4eCmC5xYOwEatbkZAsA/2iGk6XhglBk.jpg?size=604x601&quality=96&sign=1e472f524aae56e1b6af01e0d1324ea1&c_uniq_tag=K5oYjCjxyONsmYddlYs5giW8wuEeXUTJ50jfyYEBoRQ&type=album)
![](https://img.youtube.com/vi/qqHOMsHrhyI/0.jpg)
Отеки после операций на лице - Откуда они? - Как избавиться от отеков
![](https://s0.showslide.ru/s_slide/60916844e12072101b85d3af5fe1eb25/0a0d8646-4146-4d17-8e31-cbc7dd540fc1.jpeg)
![](https://ivafitsnk.ru/wp-content/uploads/0/2/4/0242eab47e0a22a4a8df7235f88257d1.jpeg)
Избегайте солнечных лучей. Если ваша отекшая часть лица не покрыта одеждой, используйте солнцезащитный крем или наденьте широкополую шляпу, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
![](https://image.winudf.com/v2/image1/cnUuT2xNYWwuS2FrVWJyYXRPdGVrU292ZXRfc2NyZWVuXzFfMTU3MjAwNjY2MF8wNjY/screen-1.jpg?fakeurl=1&type=.jpg)
![](https://moda.jofo.me/data/userfiles/98/images/i776965_325fabc2ecb2e76fb20db47ee9aa6f4e.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/OyzGLafwaRU/maxresdefault.jpg?9289889566)
Пейте больше воды. Увеличьте потребление воды, чтобы избежать обезвоживания и помочь улучшить лимфодренаж, что может помочь быстрее убрать отек с лица.
![](https://magazine.education.investing.com/fr/wp-content/uploads/sites/5/2021/06/Article-Image-HealthBeautyHacks-Spoons-for-Puffy-Eyes.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/193659/I2CZ0wK7oIw6EBosTKnGlA.jpeg)
Избегайте соленой пищи. Соль может вызывать задержку жидкости в организме и усугублять отек. Попробуйте сократить потребление соли и предпочитайте свежие продукты вместо готовых и консервированных блюд.
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/p/PlcNUpsxzkdJXVSYO70nHq2L4E5u1bjBMDiFgT/slide-14.jpg)
![](https://live.staticflickr.com/51/127736648_1505220293_b.jpg)
![](https://sun9-30.userapi.com/impf/Qpwzmg-VXZKNByASUTkyHzPuO06nYVuvlh7DOQ/9Gwn1DTSPV0.jpg?size=500x332&quality=96&sign=d8a222059bef2a16cdc708cca3a3a450&c_uniq_tag=rLk8R3_JvHiTYG4wb5CypgEm-fILiq6_E4k-_gtTofI&type=album)
Нанесите местное средство от воспаления или аптечный гель на отекшую часть лица. Они помогут снизить воспаление и уменьшить отек. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
![](https://sun9-26.userapi.com/impg/XWwCQ1iQqUUr1r_foqbO5IxDO5vZw6mYcB0t_w/oGyCh3L2rmA.jpg?size=1080x1080&quality=95&sign=e51d87b2287a096546c15bf7a6257b1c&c_uniq_tag=8xC6rAZx0fNfERLWoPwaxbmBB39wXKlVtQ_Mpl1J-YU&type=album)
![](https://xn--3-8sbs0cyc.xn--p1ai/800/600/https/thepresentation.ru/img/tmb/5/411616/5ab4ddcc9919ab9098d4fc6cbe584978-800x.jpg)
Оставайтесь в покое. Если возможно, избегайте физической активности и попыток активно сократить отекшую часть лица. Покой и спокойствие помогут тканям восстановиться и снять отек.
![](https://zubkiexpert.ru/wp-content/uploads/2018/06/Otek-posle-udaleniya-zuba-mudrosti-53.jpg)
Если отек не исчезает или ухудшается, обратитесь за медицинской помощью. Врач сможет определить причину отека и назначить соответствующее лечение.
![](https://narcofree.ru/neNa1dESh/wp-content/uploads/esli-opukhshee-litso-s-utra-04.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/bSYgYmi2qGA/0.jpg)
2 простых шага избавят от мешков под глазами и отеков лица🔊