Увеличение длительности полового акта: 10 простых и эффективных способов
Хотите увеличить время полового акта и доставить себе и партнеру максимум удовольствия? В этой статье вы найдете 10 полезных советов, которые помогут вам достичь этой цели без похода к врачу или применения специальных препаратов.
Регулярные упражнения для мочевого пузыря и тазового дна помогут укрепить мышцы, отвечающие за контроль эякуляции и задержку оргазма.
Преждевременное семяизвержение. Как вылечить быстро и бесплатно.
Опытные сексологи рекомендуют использовать приемы и техники с задержкой эякуляции, такие как метод стоп-старт или метод сжатие.
Простой способ избавиться от раннего семяизвержения / Доктор Черепанов
Предварительные ласки и игры впечатлений помогут увеличить время возбуждения и сделать оргазм более интенсивным.
Правильное дыхание и расслабление помогут снизить напряжение и увеличить контроль над эякуляцией.
Эрекция гарантирована! Как восстановить ЭРЕКЦИЮ за минуту?
Крепкое физическое здоровье и хорошая физическая форма способствуют улучшению сексуальной выносливости.
Медитация и практика осознанности помогут улучшить контроль над своими эмоциями и сексуальными ощущениями.
Попробуйте новые позы и техники, которые позволят вам контролировать глубину проникновения и темп движений.
Правильное питание, богатое витаминами и минералами, поможет вам поддерживать хорошую сексуальную функцию.
Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и никотина, так как они негативно влияют на сексуальную функцию.
Общайтесь с партнером открыто и честно о своих сексуальных желаниях и предпочтениях - это поможет создать комфортную обстановку и улучшить сексуальную связь.
