Лечение насморка народными средствами: проверенные методы и советы
Хронический или острый насморк может принести много дискомфорта и неприятных ощущений. Вместо химических препаратов из аптеки, можно воспользоваться народными средствами, которые помогут избавиться от насморка быстро и безопасно. В этой статье вы найдете действенные и проверенные рецепты для лечения насморка в домашних условиях.
![](https://talantikam.ru/800/600/http/haski-mana.ru/wp-content/uploads/a/e/b/aeb7318d816645a17943ecf6102fd89a.jpeg)
![](https://blotos.ru/wp-content/uploads/7/a/7/7a7a222ffc4e06bc6b6cc6e195792444.jpg)
Сделайте горячие ингаляции с использованием эфирных масел, таких как мята, эвкалипт и чайное дерево. Они помогут освободить дыхательные пути и уменьшить заложенность носа.
![](https://kakao.im/wp-content/uploads/2018/10/3-169.jpg)
![](https://serovodorod-okt.ru/800/600/https/i.ytimg.com/vi/TqBTGoPdt7A/maxresdefault.jpg)
![](https://buroperevodov.su/800/600/https/vpuzike.ru/wp-content/uploads/0/6/7/067ce060962d9befe6a924d4aac09196.jpeg)
Используйте слабую солевой раствор для промывания носа. Это поможет удалить слизь и увлажнить слизистую оболочку, что облегчит дыхание.
![](https://toyandtoy.ru/800/600/https/i1.wp.com/pets2.me/media/res/1/5/9/3/7/15937.p3gw0o.840.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/CCrjFmlVS28/0.jpg)
Как быстро вылечить насморк
![](https://tacon.ru/wp-content/uploads/a/9/2/a92a4047b4e31357ca79815bcc95fdfb.jpeg)
Нарвите свежую мяту и дышите ее ароматом. Мята имеет расслабляющее действие на слизистую оболочку и улучшает проходимость носа.
![](https://skorohod-nn.ru/wp-content/uploads/f/3/7/f37080f93a45a69449a105960d19b1b0.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/amxKNd8_USE/0.jpg)
Лечение насморка, гайморита в домашних условиях!
![](https://buroperevodov.su/800/600/https/damasha.ru/wp-content/uploads/4/c/f/4cfc00eed2ebfeee17256961df0f90e0.jpg)
![](https://adfarm.ru/wp-content/uploads/6/f/f/6ffc159355743c4b840a6a3dcff5b02a.jpeg)
Пейте теплые напитки, такие как чай с медом и лимоном или травяной отвар из ромашки или зверобоя. Они помогут смягчить слизистую оболочку и уменьшить воспаление.
![](https://image.winudf.com/v2/image1/cnUucnVrYXJ0LlByaXNoaU5hTGljZV9zY3JlZW5fM18xNTQ1NDIwNjY0XzA5MQ/screen-3.jpg?fakeurl=1&type=.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/mjyHYjFUaiw/0.jpg)
НАСМОРК УЙДЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО -- Простое и безопасное средство для лечения и профилактики насморка
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/1/b/0/1b0de0c0306eea2fab85438ae6928b05.jpg)
Используйте гретую соль или песок, завернутые в платок, и приложите к носу и лбу. Это поможет снять заложенность и облегчить дыхание.
![](https://deti54.ru/wp-content/uploads/2/c/3/2c3e5b38a888cc0d1654d61352420cde.jpeg)
![](https://buroperevodov.su/800/600/http/postila.ru/data/ac/3c/6c/67/ac3c6c67fedb7e825a79c2a2a5684530fc3ba3a41f5202fd88d7d1f0cc7f70be.png)
Проветривайте помещение и поддерживайте оптимальную влажность воздуха. Сухой и загрязненный воздух может усугубить симптомы насморка.
![](https://kidsbebus.ru/wp-content/uploads/f/8/a/f8a4150dc630e0ad2fedc98dd58f2fc8.jpeg)
![](https://clubhavana.ru/800/600/http/kidbooms.ru/wp-content/uploads/c/f/6/cf6c39de0140da47c22785f8e008fb3e.png)
![](https://mm72.ru/800/600/http/i2.wp.com/narodnimisredstvami.ru/wp-content/uploads/2017/04/Protseduryi-na-noch-pri-nasmorke.png)
Приготовьте теплую ноготь: залейте ноги горячей водой и добавьте пару ложек горчичного порошка. Удобное и доступное средство для улучшения кровообращения и снятия заложенности носа.
![](https://i2.wp.com/irinazaytseva.ru/Pic/nasm_dom_02.jpg)
![](https://uhod-za.ru/wp-content/uploads/f/0/9/f09a5541101f2b49f793afebd60723da.png)
Наносите ментоловое масло на мостик носа и грудь. Оно поможет расширить дыхательные пути и уменьшить заложенность.
![](https://i1.wp.com/lorcabinet.com/netcat_files/userfiles/LorCabinet/NOS/SOPLI/lechenie-hronicheskogo-nasmorka-narodnymi-sredstvami_5.jpg)
![](https://7muzgkp74.ru/800/600/http/adfarm.ru/wp-content/uploads/4/a/2/4a2488d13859e9ef36b9d8a77d4e1541.jpeg)
![](https://talantikam.ru/800/600/http/res.cloudinary.com/dh2rdlymq/image/upload/v1576560646/mtyynli7iainfze7fqzp.png)
Используйте теплый компресс на груди с добавлением сока одного лимона. Это поможет смягчить слизистую оболочку и уменьшить отечность.
![](https://athletic-store.ru/wp-content/uploads/2019/05/basvbv0b.jpeg)
![](https://drlor.online/wp-content/uploads/2017/04/nasmork-lechenie-rinit-rec.jpg)
![](https://sun1-86.userapi.com/impf/XRbX4EkkN2Gm0jUlZwtxaXRoyMo3UccLrcZFew/sB_i3ne3yRI.jpg?size=590x400&quality=96&sign=5e71369bb2171dc609814b02f24cb70e&type=album)
Пейте много теплых жидкостей, чтобы увлажнять организм изнутри. Это способствует растворению слизи и облегчает отхождение.
![](https://eco-mama.ru/wp-content/uploads/2/f/8/2f8ffe5ee7b3b9766dc2d6ccc08b8e1a.jpeg)