Как быстро снять изжогу в домашних условиях: проверенные методы
Устали от неприятного ощущения изжоги? Мы подскажем вам, как справиться с этой проблемой самостоятельно, не прибегая к медикаментам. Для вашего удобства мы собрали лучшие и наиболее эффективные советы, которые помогут вам быстро облегчить состояние при изжоге.
Пейте воду с небольшим количеством соды
Умеренно питайтесь и избегайте переедания
Как избавиться от изжоги в домашних условиях. 5 способов
Исключите острые и жирные продукты из рациона
Употребляйте имбирь или чай с имбирем для успокоения желудка
Забыть об изжоге надолго просто... Как избавиться от изжоги в домашних условиях
Постоянно следите за позицией тела - избегайте наклона вниз
Как избавиться от изжоги
Попробуйте выпить немного яблочного уксуса, разбавленного водой
Употребляйте натуральные соки, особенно яблочный и картофельный
Постоянно контролируйте свой вес - избегайте ожирения
Пользуйтесь подушкой с повышенным валиком для сна
Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями и медитацией
