Мастер-классы: самостоятельный массаж лица в домашних условиях для всех, кто стремится освоить эту навык
Желаете научиться правильно выполнять массаж лица в домашних условиях? Мы предоставляем видео уроки и мастер-классы, которые помогут вам освоить этот навык. Следуя нашим советам, вы сможете улучшить цвет лица, уменьшить морщины и подтянуть кожу.
Используйте качественные масла и крема для массажа, которые подходят для вашей кожи. Это поможет улучшить эффект и предотвратить раздражение.
Безопасное омоложение за 10 минут. Стань моложе на 10 лет. Глубокий массаж лица, мышечный массаж
Начинайте массаж с чистой кожи и сделайте мягкое очищение перед нанесением масла или крема.
Изучите основные техники массажа лица, такие как круговое движение, легкое похлопывание и поглаживание. Практикуйтесь и совершенствуйтесь в них.
Даже в 40 лет — лицо будет как у 20 летней девочки! 3 простых привычки для омоложения лица
Уделите особое внимание зонам лица, где находятся активные точки: лоб, виски, скулы, подбородок. Обратите на них больше времени и усилий для достижения лучшего эффекта.
Никогда не натягивайте и не растягивайте кожу во время массажа. Все движения должны быть мягкими и плавными.
Правильное давление – это ключевой момент в массаже лица. Не слишком сильно и не слишком слабо – найдите оптимальную силу, которая приятна для вас.
Используйте специальные охлаждающие маски или кубики льда для сокращения пор и снятия отечности после массажа.
Массаж лица рекомендуется проводить не менее двух раз в неделю для достижения максимального эффекта.
Помассируйте также шею и зону декольте, чтобы обеспечить их упругость и молодость в сочетании с массажем лица.
Не забывайте о себе и своем здоровье: отдайте приоритет правильному питанию, достаточному сну и отказавшись от вредных привычек.
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс