Как провести массаж вакуумными банками в домашних условиях: отзывы, фото до и после
Узнайте, как провести эффективный массаж вакуумными банками в домашних условиях. В статье представлены отзывы, фото до и после процедуры, а также полезные советы для достижения наилучших результатов.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/159974/tAcsZ7kHEobNbuW0YYeoTA.jpg)
![](https://sun9-54.userapi.com/impf/c846221/v846221495/129b3f/lELi23xgRMc.jpg?size=1600x1600&quality=96&sign=905e7f94b25ab524a6eac75189f9acae&c_uniq_tag=WnlaN95TZyy7LGup5mSQ3AhfsKf45Eb40qdiIJOiFlA&type=album)
Приобретите качественные вакуумные банки, чтобы избежать возможных травм и получить максимальную пользу от массажа.
![](https://mens-physic.ru/images/2021/04/img_16193977723398-1-1024x576.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/1WJtycJI3qg/0.jpg)
Массаж вакуумными банками. Как поставить и снять банки.
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/c/e/d/ced8d2374bcf4c54c2058549df98ce28.jpeg)
Подготовьте кожу к массажу, очистите ее от загрязнений и нанесите массажное масло, чтобы улучшить скольжение банок и предотвратить раздражение кожи.
![](https://sun9-8.userapi.com/sLeoup8lufdoAEF7i4jS3YO-ZY9G9cLWbRy9_g/GeXEZL0jmNc.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/by7SUyJ3skk/0.jpg)
Вакуумный массаж живота, ягодиц, груди, спины
![](https://sun9-31.userapi.com/impg/ZmxPs7rdKWwQ73-s6tshw42yP9nXHUMRtEb4KQ/Lswgu1-M_es.jpg?size=604x604&quality=96&sign=2ffb1eee762265e3f35e276cbfae4642&type=album)
Применяйте массажные движения вакуумными банками с учетом направления лимфотока и анатомической структуры тела для достижения максимальной эффективности.
![](https://yoga-in-greece.ru/wp-content/uploads/4/4/0/4405b8df368cd56c4776e2456088c345.jpeg)
![](https://sun9-30.userapi.com/impg/7FN5M_z_eeW6ED7TLqonROBGStWGc_XRXPECOQ/ZWuW0FKYa10.jpg?size=604x424&quality=95&sign=4e81ff57d0846b55a2573c0abac15204&c_uniq_tag=2sqmJI6AcbXMvxQslTGC7zE6Rqa6pe3g7pPyOtgwoUU&type=album)
Начинайте массаж с легких движений для привыкания к ощущениям и постепенно увеличивайте интенсивность, но не превышайте допустимую степень давления на кожу.
![](https://puzatik.net/800/600/https/irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/261047/xdTOu188HrNHJR48xZUmMA.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/MNjaKgA8ScA/0.jpg)
Вакуумный массаж лица и шеи банками от Айгерим Жумадиловой
![](https://static.wixstatic.com/media/ff3f00_a277e0d50cc445cdab81b57442abd427~mv2.jpg)
![](https://parfum-asmodeus.ru/wp-content/uploads/f/5/6/f56fe374f345563bd60dc17034c186b5.jpeg)
Не проводите массаж на поврежденной или воспаленной коже, а также в области с расширенными сосудами или варикозными венами.
![](https://101hairtips.com/wp-content/uploads/f/0/3/f03712f1e0659bc39d1907f1e22783c1.jpeg)
![](https://sun9-4.userapi.com/impf/vGtkdI0ZqjgIov8hfjclqGXga8OUPw6fZb189w/yGGM7hWL3mY.jpg?size=600x604&quality=96&sign=e91ea0abbf7162a3992c1fe10f9c36f5)
![](https://cache3.youla.io/files/images/720_720_out/5b/ba/5bba4790132ca5b03212d247.jpg)
После массажа вакуумными банками рекомендуется провести сеанс релаксации и увлажнения кожи, например, с помощью специальных кремов или масок.
![](https://sun9-45.userapi.com/impf/PMrUwi88qAuFBqO4vFS9IidQeQdAeTmGaFc0hw/wcVA479xM5M.jpg?size=604x604&quality=96&sign=f73a5876cf73ba627b31422b9bd34512)
![](https://i.pinimg.com/474x/5c/63/6e/5c636ee08d31683c6a1c23a208c7489a.jpg)
![](https://gallery.profi.ru/xfiles/pfiles/f284357a9ec742b08fd251589ed26b5d.jpg-profi_max.jpg)
Избегайте проведения массажа вакуумными банками на слизистых оболочках и области груди, шеи и лица, так как это может быть опасно для здоровья.
![](https://molodei.com/wp-content/uploads/2018/04/vid-zhivota-do-i-posle.jpg)
![](https://icvl.ru/800/600/https/lediveka.ru/wp-content/uploads/2019/04/foto-do-posle-kak-podtjanut-massazha-zhivota-dlja-pohudenija-1024x400.jpg)
![](https://icvl.ru/800/600/https/i.ytimg.com/vi/OtqbdAPI4rc/maxresdefault.jpg)
Регулярно проверяйте состояние вакуумных банок, чтобы избежать их повреждения и сохранить эффективность процедуры.
![](https://varyadavydova.com/wp-content/uploads/2019/03/banki-3.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/qYI7OqjG0FM/0.jpg)
Лифтинговый масааж банками. Как делать правильно. Носогубка, межбровка, щечки, морщинки.
![](https://sun9-79.userapi.com/impg/xUv24ZZ8dEklO6eXhmIxgEGKr6urxrv3_-QUcQ/bGNiWgSkDeQ.jpg?size=900x1200&quality=95&sign=c3f31f52cb343a0c9a455e853b2a7474&c_uniq_tag=Ms389jP8m3GoLOLf9fsWKSkTTmuYnemiTFdfiv2P0aQ&type=album)
Не забывайте о правильном питании, увлажнении кожи и других здоровых привычках, чтобы достичь наилучших результатов от массажа вакуумными банками.
![](https://sun9-22.userapi.com/impg/j5g9NxTdLEof4Kb6Y9nFm7CXI-mCw01VGWCCYQ/9dhsGn0cr_Y.jpg?size=604x604&quality=96&sign=9e7876e9d12aef1e8086e50339a6eed7&type=album)
![](https://sun9-17.userapi.com/impg/oNv7HBsDA7GGi8quaMGt8z87VK7KRHGGmOPr9Q/HjokFhcftvM.jpg?size=467x604&quality=95&sign=e90f9c2368df73cc46b0e9ad63bb5fe7&c_uniq_tag=FsUDbklhqkRSsjolg3ocftGV7CDTSNuDmFQhkDml6RY&type=album)
![](https://rodinkam.net/wp-content/uploads/2021/06/img_16238914052729-1-1024x576.jpg)
Если у вас есть какие-либо заболевания или сомнения в проведении массажа вакуумными банками, проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций и конкретных рекомендаций.
![](https://sun9-63.userapi.com/impf/c836132/v836132041/bc9f/-QLTcoaGTIc.jpg?size=604x451&quality=96&sign=737504fc3ac0d3c8ecdfa144774e52fa&c_uniq_tag=QFPh0cjlqi0-As5_-DK8wt4PL6U1lpYb8BOoUcMnRpA&type=album)
![](https://img.youtube.com/vi/RMNOdCeo2JY/0.jpg)
После Такого Массажа ЖИВОТ будет ТАЯТЬ на ГЛАЗАХ! Топим Жир каждый День!