Лучшие советы по профессиональной чистке зубов в условиях дома
Узнайте, как провести качественную и эффективную профессиональную чистку зубов без похода к стоматологу. Получите советы от опытных специалистов и поддерживайте здоровье полости рта в домашних условиях.
![](https://www.goodmandentalcare.com/blog/wp-content/uploads/2018/03/AdobeStock_104199384.jpeg)
Используйте электрическую зубную щетку для максимальной эффективности
![](https://sun9-68.userapi.com/impg/zXwHAiJiBBYr6qrjNzFVy8NnOtFHKySyL0_n3A/X5v1uMXd8iw.jpg?size=604x604&quality=95&sign=b3dbbe25fc2239b3c4bf3b7c4873baa3&c_uniq_tag=93lsJIGz_NGXgNnt9WL_NNekn_1AIjiVInZ_jAF645g&type=album)
![](https://iceberg.dental/wp-content/uploads/2023/03/professional-teeth-cleaning-ultrasonic-teeth-cleaning-machine-delete-dental-calculus-from-human-teeth.jpg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB11M.wadfvK1RjSszhq6AcGFXaG/10ml-Teeth-Whitening-Water-Oral-Hygiene-Cleaning-Teeth-Care-Tooth-Cleaning-Whitening-Water-Clareamento-Dental-Odontologia.jpg)
Выбирайте правильную щетку с мягкими щетинками для бережного очищения
![](https://sun9-64.userapi.com/impg/ze-lApsJCru6TnZ7nDgvoNPehmok2N8towdwpQ/iZxfogl2v2A.jpg?size=1280x854&quality=96&sign=cc1c72816e84e81ef709e14e75077af7&c_uniq_tag=tJGPT5MD6MO_Kd4ewsatzk_f0dsNzD8dewK6xpGnTwk&type=album)
![](https://sun9-75.userapi.com/impg/SmyLf-qUuf9WlWxIx8NzRW-6ATxzFmzETWgdFA/vxd9kKJe69U.jpg?size=1280x1064&quality=95&sign=9597ca6eb2785658af2f81777608e935&c_uniq_tag=elYqFud0DZKDnKJUFAEHrgh4bePH6oXgkRiQ3i5yV8U&type=album)
Правильно управляйте щеткой, двигая ее мягкими круговыми движениями
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1GOt9m9cqBKNjSZFgq6x_kXXaB/New-Portable-Dental-Irrigator-Power-Floss-Oral-Water-Flossers-Jets-Remove-Debris-Reduce-Bacteria-Tooth-Cleaner.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/MuTaVEl3sHk/0.jpg)
Что будет если не чистить зубной налет и камень
![](https://cerecon.ru/wp-content/uploads/2019/12/chistka.jpg)
![](https://thelandingdentalspa.com/wp-content/uploads/2021/03/shutterstock_748945459-scaled.jpg)
Очищайте интердентальные пространства с помощью зубной нити или межзубных щеток
![](https://dzrmuzshkola2.ru/800/600/https/temperaturka.com/wp-content/uploads/6/8/e/68ee679a8021a5c720ea4fc435dbcd68.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/abRnT9FEhA8/0.jpg)
Как отбелить зубы, убрать зубной налет и зубной камень в домашних условиях. Чистка зубов без соды!
![](https://ciroccodentalcenterpa.com/wp-content/uploads/tips-teeth-brushing.jpg)
![](https://sun9-35.userapi.com/impg/FDtUMaHYjEr1L2Wb7cC5BkT2wp7uKRfr-LEs1w/CKOvQhVr3Jg.jpg?size=320x342&quality=95&sign=3ed703af7dd075de1ce88b7870324c4e&c_uniq_tag=yh2Kh8z7el1Enoagna1p1IrUUc2E2GTQavgM78eAZsw&type=album)
Используйте предварительный ополаскиватель, чтобы уменьшить количество бактерий во рту
![](https://www.1stinformationideas.com/wp-content/uploads/2023/08/dentist-redfern.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/fKyua53koqc/0.jpg)
Тестируем зубной скалер - Получится ли сэкономить на чистке у стоматолога?
![](https://sun9-47.userapi.com/impg/5blLob_1_MYavwt-rC0h5IY3dP3rn55RO4wRCQ/ww5kDSWOQYs.jpg?size=604x392&quality=95&sign=3284c9d731fd89fad5c9940e80d7b296&c_uniq_tag=Q8aBoZxpcpNGCiH0_H9_PlGAvgVNcYaRi3mDPp3rXv4&type=album)
Пользуйтесь специальной зубной пастой с фтором для укрепления эмали зубов
![](https://adrush-5ka-games.ru/wp-content/uploads/9/9/8/99808b3cc9967cdef73e596cddce248a.jpeg)
![](https://ae01.alicdn.com/kf/H039a5bfee4c44a068ca4c376d7835703u.jpg)
Не забывайте после чистки прополоскать рот антисептическим раствором
![](https://stomatologiya.mcmedic.ru/sites/default/files/field/image/scale_1200.jpg)
![](https://cerecon.ru/wp-content/uploads/2020/01/proff.chistka.jpg)
![](https://cdn--01.jetpic.net/begw6i55cyryy/shrink/dantu-higiena-paslaugos-1536x708.webp)
Проводите профилактическую чистку зубов регулярно, не откладывая на потом
![](https://sun9-30.userapi.com/impf/c623929/v623929864/843e/rOkB99znSa0.jpg?size=640x807&quality=96&sign=9ceac2071f129cea289194cca4951119&c_uniq_tag=mETmGc0wVFu1phReL-En0o9G8vFBp9p_ntUtcLE26cI&type=album)
![](https://img.youtube.com/vi/TH4Hcg_HvSE/0.jpg)
5 Правил техники чистки зубов в домашних условиях. Советы стоматолога - InSmile - Глеб Пекли
![](https://cdn.nwmgroups.hu/s/img/i/1906/20190627fogorvos-5-dolog-amit-tudnod.jpg)
![](https://smithdentistry.net/wp-content/uploads/2019/05/smith-deep-cleaning.jpeg)
Следите за своим питанием и ограничьте потребление сладостей и красящих продуктов
![](https://navikur.ru/wp-content/uploads/9/7/3/97305ecae4c32e15c00865c49c88fb93.jpeg)
![](https://img2.gorod.lv/images/news_item_in_cifs/pic/177136/big/2251-1.jpg?v=1471361191)
Обратите внимание на качество и срок годности своей зубной щетки и зубной пасты
![](https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1krhdXLLsK1Rjy0Fbq6xSEXXaM/-.jpg)