Управлять собой: осваиваем и применяем навыки самоменеджмента
Самоменеджмент – это основа для достижения успеха и развития своего потенциала. Научитесь управлять собой, чтобы достичь личных и профессиональных целей.
![](https://placebooks.eu/upload/iblock/89e/89e12d3f75060ee79344eb22a0e0a1e4.jpg)
![](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1360806/img_id632356531759893719.jpeg/orig)
![](https://sun9-2.userapi.com/impg/81Wz7dWAoGZNuAazZEHuZfIdac-Er8uoiYgv1Q/KclmFrVVcfk.jpg?size=604x453&quality=96&sign=d1c6fa022243e2aab7c0d9e5588e1b26&type=album)
Установите конкретные цели и разбейте их на маленькие задачи. Так будет проще сосредоточиться и следить за прогрессом.
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/m/mpy0z6FY2oJkOETUHMdZbBQsawi3X9Rqhe8jnN/slide-1.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/S_X4thOVes0/0.jpg)
УННВ выпуск новой передаче сделай себя сам PhonKUA remix
![](https://inteq-bau.ru/wp-content/uploads/7/8/1/781cb69758aca5e0b67158b0fe3f647c.jpeg)
Планируйте свое время и распределяйте его между задачами. Создайте расписание, чтобы эффективно использовать каждый день.
![](https://gazette.com.ua/images/2020/11/10/ee45cf5601f2960de44ce307a2348787_large.jpg)
![](https://islam.ru/sites/default/files/img/2017/obshestvo/time02.jpg)
![](https://sun9-36.userapi.com/impg/B-rUwy8dp4l28Wnm1jmxS1BvlBS22nUhxyhDbw/vgaEOOhhiBo.jpg?size=1200x768&quality=95&sign=d5f739c4509bef726e360c8f8999bd53&c_uniq_tag=fBb21W78bnjQ0pt87B2Up41fmdT9HqGIwIo_IGQvVZs&type=album)
Учитывайте свои сильные стороны и развивайте их, чтобы достичь оптимальных результатов в своей деятельности.
![](https://cf3.ppt-online.org/files3/slide/o/oRhmAaHJgZdf4V2736CbK1cNjOv9S50EUYQkxW/slide-3.jpg)
![](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-d/6820798333.jpg)
Учитеся делегировать задачи и просить помощи, чтобы сосредоточиться на основных приоритетах и не перегружать себя.
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/i/i0c4upt1IsRXwHfCnEjDT5xldL3AoPgNYKWSh9Mzq/slide-7.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/dT-ij2IQ7u4/0.jpg)
Самая МОЩНАЯ практика саморазвития.
![](https://porno-kniga.ru/800/600/https/sun9-38.userapi.com/c845219/v845219698/147c74/z6ExVBIQhUU.jpg)
Организуйте свое рабочее пространство таким образом, чтобы оно способствовало вашей концентрации и повышало продуктивность.
![](https://kdp63.ru/wp-content/uploads/2/2/2/222289e497245aaeabf90dfa1ac3b987.png)
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/8/8yZKj2tixWpgVsF9ucnqJeavBNrAfLmGO04lboC5D/slide-1.jpg)
Оставайтесь гибкими и открытыми к изменениям. При необходимости адаптируйте свои планы и стратегии.
![](https://khersondaily.com/storage/news/original/bf5c070cfd3a8122eda849603e258216.jpg)
![](https://topuch.com/uchebnoe-posobie-udk-65-015-bbk-60-82-i-21/1086342_html_f518f0dbbe89442d.jpg)
Самомотивация играет важную роль в самоменеджменте. Найдите источники вдохновения и регулярно мотивируйте себя достигать этих целей.
![](https://cf.ppt-online.org/files1/slide/8/8VlQx2EgRkjMeuW7obA9f1dPBtCN4qsYDUFZHa0hi/slide-0.jpg)
![](https://carrierwave.fuzu.com/blog_images/8c9a9821-fd30-4d4f-b225-2eb5346faf63.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/IWOxB9rQveU/maxresdefault.jpg)
Укрепляйте свою коммуникацию и навыки взаимодействия, чтобы эффективно взаимодействовать с другими и строить продуктивные отношения.
![](https://images.nrc.nl/0pUHsF_abJ1vuSXSj_H-Oc7HVFg=/1920x/filters:no_upscale()/s3/static.nrc.nl/spoetnik/files/2014/05/werkpaard.jpg)
![](https://myslide.ru/documents_3/2943ab472541b858fc606ae7f7a0d209/img4.jpg)
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/i/i0c4upt1IsRXwHfCnEjDT5xldL3AoPgNYKWSh9Mzq/slide-8.jpg)
Ведите регулярный анализ своих действий и результатов, чтобы извлечь уроки и постоянно совершенствоваться.
![](https://myslide.ru/documents_7/060834799903462f6bf066921e426f58/img20.jpg)
![](https://cf4.ppt-online.org/files4/slide/e/EkhjvSCVBw1tMFXbJDyrlQd8HGNWL3n0oU25e6/slide-0.jpg)
Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии, чтобы иметь энергию и ресурсы для достижения своих целей.
![](https://synergy.ru/assets/upload/news/academy/up0.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/YIZjkGzDD3Q/0.jpg)
Я ЗАРАБАТЫВАЮ ДЕНЬГИ, А ЖИВУ БЕДНО. ПОЧЕМУ? - РАДИСЛАВ ГАНДАПАС