Своими руками: пошаговая инструкция по созданию счетчика отжиманий
Хотите создать счетчик отжиманий своими руками? Не знаете, с чего начать и какие материалы использовать? В этой подробной инструкции мы расскажем, как сделать счетчик отжиманий с помощью простых инструментов и доступных материалов. Готовы облегчить тренировки и отслеживать свои результаты? Тогда вперед!


Выберите планку для счетчика, исходя из ваших задач и уровня подготовки.


Обзор усиленной платформы для отжиманий (счетчика отжиманий)


Вам понадобятся: пластина из дерева или металла, электронный счетчик, провод, паяльник, ножницы, клей, резисторы и кнопка.


Станок для контроля отжиманий


Соберите электрическую схему счетчика, используя провода, резисторы и кнопку.


Simple idea how to make a manual water pump that works without power and without fuel.


Сделайте отверстия в планке и закрепите на ней счетчик.


Подключите провода с резисторами к счетчику и кнопке.


Счетчик для отжиманий

Залейте счетчик и провода клеем для надежной фиксации.



Протестируйте работу счетчика, выполняя отжимания.


При необходимости настройте счетчик, чтобы он подсчитывал только полные отжимания.


Счётчик для отжиманий/ самодельная конструкция

Регулярно поддерживайте в хорошем состоянии счетчик, проверяйте его работу и проводите профилактическую чистку.


Теперь у вас есть счетчик отжиманий своими руками! Пользуйтесь им на тренировках и отслеживайте свой прогресс.


Помните этого мальчика-качка? Вот как сложилась его жизнь...