Как определить астму у взрослого и лечить ее в домашних условиях
Узнайте основные признаки астмы у взрослых и узнайте эффективные способы ее лечения без посещения врача. Предлагаем полезные советы и рекомендации для устранения симптомов и улучшения качества жизни.
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/d/0/5/d051514262c22f821643cebfff135e4a.jpg)
![](https://klkfavorit.ru/wp-content/uploads/7/d/1/7d1e265c2e224c46b43db0cb19102ee4.jpeg)
Ведите дневник симптомов и избегайте контакта с аллергенами
![](https://sun9-62.userapi.com/impg/ZPImqQkFL5AFxmNLqQqfEeNRH-dVH4meQs9aZw/Xfk26plQ5IA.jpg?size=700x525&quality=96&sign=38e63d346dfe15c28785566896205268&c_uniq_tag=zskCHfJi8UebIi1_yew-Hq2k2DdTtfAfYosRUUvBgG0&type=album)
![](https://img.youtube.com/vi/Ord9s6V6vI0/0.jpg)
Лекарства при бронхиальной астме?
![](https://ivkult.ru/800/600/https/okeydoc.ru/wp-content/uploads/2015/11/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B7-%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BC%D1%8B.jpg)
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/o/ovWucLQXZaqCGx6wnUAjBJpD8IN9msEd4FtPVb/slide-2.jpg)
Регулярно проветривайте помещение и держите его чистым
![](https://cf.ppt-online.org/files1/slide/w/wNomzRDGLurUYp64vek9j1MIy70chJxbEf8PKXs5n/slide-4.jpg)
![](https://s1.showslide.ru/s_slide/cc4265c054ba656653a4ca4bf765b68b/d613a38c-ee27-4c7f-b8c8-b95720d3c889.jpeg)
Избегайте физической нагрузки во время обострения
![](https://natalyland.ru/wp-content/uploads/2/7/f/27f328103e55649883af10dfef60fa61.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/ESyYDAfTTJs/0.jpg)
Бронхиальная астма. Как избавиться? Лечение, врач Виктория Дедкова
![](https://sun9-78.userapi.com/impg/iZZ3ozgw4bnJKJmZqCdFaLEPsMQ_kvXJ2il0zg/1ie30EGGG-M.jpg?size=604x452&quality=95&sign=94ab649949bf9f0abc5602269ed07c53&type=album)
Постоянно контролируйте уровень влажности в доме
![](https://okeydoc.ru/wp-content/uploads/2015/11/%D0%9E%D0%B1%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BC%D1%8B.jpg)
![](https://zdorovieinform.ru/wp-content/uploads/2022/01/simptomy-astmy.jpg)
Обратитесь к врачу для получения рекомендаций по лечению
![](https://dinazima.ru/800/600/https/vsedlydetok.ru/wp-content/uploads/2/5/8/2583b186a19445268ad0fdf307891d49.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/2rebCd0Wpes/0.jpg)
АСТМА - НЕ ПРИГОВОР - Причины и лечение бронхиальной астмы
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/o/O1yXBRUsFoKt5HEYvzTa0c8VAphdINb23l7mQL/slide-13.jpg)
![](https://beijingtravel.ru/wp-content/uploads/2023/12/vliyanie-alkogolya-na-bronhialnuju-astmu-2.jpg)
Учитывайте пищевые предпочтения, избегайте аллергенных продуктов
![](https://petshop-vrn.ru/wp-content/uploads/1/c/f/1cf23eebbf0da76b2fe66f06d0d3b188.webp)
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/z/zkJ4DWvs5udLgSiHjqEZctRKU8pwx3lNm9OCXG/slide-32.jpg)
Включайте в рацион продукты, богатые витаминами и минералами
![](https://sopli.net/wp-content/uploads/1/2/1/12191738b8e896b5ee9f39dab10ba6f0.jpg)
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/8/8So9WgGOXidqukpKUcxhIBs57Jf6EMb0HrnQY1/slide-10.jpg)
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/n/Nfv8V2jpOc41bZBQSyktJiLq3r7oDMlP5wFRXdCmG/slide-12.jpg)
![](https://zelmershop.ru/wp-content/uploads/0/1/a/01a43aa60c987794931f6809a5237637.jpeg)
Используйте натуральные методы облегчения дыхания, например, ароматерапию
![](https://present5.com/presentation/d35f04cad799018cdea995d2c7e965ec/image-22.jpg)
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/1/1/a/11a300b471abafcee9179de192416995.jpeg)
Соблюдайте режим сна и отдыха, избегайте стрессовых ситуаций
![](https://bathmate.su/uploads/posts/2021/11/bolee-togo-neredko-ljudi-imejut-geneticheskuju_8.jpg)