Замечательные чертежи и советы по созданию турника и брусьев для улицы своими руками
Хотите создать турник и брусья для улицы своими руками? Подготовьтесь к этому заданию с нашими полезными советами и чертежами.
![](https://i.pinimg.com/originals/1c/49/b5/1c49b51babe1cf4b34dd04686a17473a.jpg)
![](https://legkovmeste.ru/wp-content/uploads/2017/08/i-1.jpg)
![](https://a.d-cd.net/kUAAAgHi6OA-1920.jpg)
Выберите место для установки турника и брусьев так, чтобы они были удобны в использовании и не препятствовали движению.
![](https://get-loads.ru/wp-content/uploads/d/6/5/d65cc1f7f2e8fd0efea70b9a79f06c79.jpeg)
![](https://workoutshop.ru/catalog/sizes/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%8B%202019%20%D1%81%20%D0%B1%D1%80%D1%83%D1%81%D1%8C%D1%8F%D0%BC%D0%B8.jpg)
![](https://www.nikologorskie-dachi.ru/wp-content/uploads/2023/src/izgotovlenie-brusev-dlja-domashnego-sporta-svoimi-8.webp)
При создании конструкции обязательно учитывайте материалы, которые будут использоваться, чтобы убедиться, что они выдержат нагрузку.
![](https://sun9-26.userapi.com/impf/c629218/v629218112/1f718/wWk7FY6w-_k.jpg?size=604x450&quality=96&sign=c8ce90985ae1de6850855866ca3dffeb&c_uniq_tag=f1Dzq-H4cUpwXEqexyUfuNTzRErTKXnLKHL7v31Z8C8&type=album)
![](https://ges.by/wp-content/uploads/2019/11/brusia-1.jpg)
Не забудьте установить турник и брусья на достаточной высоте, чтобы пользователи могли использовать их без проблем.
![](https://i.pinimg.com/originals/29/48/03/294803a7195e310623cf6a03925f1599.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/stor3532-3133-4063-b163-336635383239/31048241.jpg)
Обеспечьте достаточное пространство вокруг турника и брусьев, чтобы пользователи могли свободно двигаться и выполнять упражнения.
![](https://orchardo.ru/wp-content/uploads/2017/04/chertezh-ulichnogo-turnika-s-razmerami-615x460.png)
![](https://i.pinimg.com/originals/58/0d/18/580d18076564edabc59efccaffd2163c.jpg)
Подумайте о безопасности и установите мягкий покрытие вокруг турника и брусьев, чтобы смягчить падение в случае травмы.
![](https://a.d-cd.net/161b56es-1920.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/BUtYnW8qnNQ/0.jpg)
как сделать турник-брусья своими руками
![](https://i.pinimg.com/originals/be/9f/d2/be9fd2d19af9303aa97faf8f10cb5906.jpg)
![](https://images.satu.kz/58207930_w640_h640_brusya-ulichnye-parallelnye.jpg)
Создайте устойчивую конструкцию, для этого подумайте о креплениях: используйте хорошие болты и заклепки, чтобы обеспечить надежность и безопасность.
![](https://i.pinimg.com/originals/c6/a5/09/c6a509853826ab04422cacc2bb7282f1.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/stor3363-3437-4131-b235-653630623030/30286106.jpg)
Постоянно контролируйте состояние турника и брусьев: проверяйте крепления и исправляйте любые дефекты, чтобы избежать несчастных случаев.
![](https://images.satu.kz/191614248_w640_h640_dvojnoj-turnik-ulichnyj.jpg)
![](https://basket-02.wb.ru/vol172/part17274/17274714/images/big/1.jpg)
Регулярно очищайте турник и брусья от пыли и грязи, чтобы сохранить их в хорошем состоянии и продлить их срок службы.
![](https://workout.su/uploads/editor/2018/07/2018-07-28-14-07-46-y2w.jpg)
![](https://sun9-42.userapi.com/impf/c830208/v830208098/14255f/YKQRUeqFxNg.jpg?size=453x604&quality=96&sign=f14f7b5967a1abf6113528253896314d&c_uniq_tag=_VNseP5QCkOjiHXnmyMKuI3ronOzteS447djXgF_03M&type=album)
![](https://repairstyling.com/userfiles/69/8067_17.webp)
Узнайте больше об упражнениях, которые можно выполнять на турнике и брусьях, чтобы максимально использовать их потенциал и достичь своих фитнес-целей.
![](https://1.bp.blogspot.com/-cgS5RASoXGI/YAtFCJo_PKI/AAAAAAAAAf0/cQWtthr7d50oxWAfroL5DO4KrOnrG9VTACLcBGAsYHQ/w1200-h630-p-k-no-nu/1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.1.png)
![](https://i.pinimg.com/originals/f7/5a/4a/f75a4afac13d2b9bf331678c1ec6543a.jpg)
Не забывайте обогащать свою тренировку на турнике и брусьях, добавляя новые упражнения и изменяя интенсивность, чтобы стимулировать свой прогресс и предотвращать привыкание к ним.
![](https://cache3.youla.io/files/images/720_720_out/5b/26/5b264b0cd67750804b14cad2.jpg)