Стратегии для улучшения роста ногтей дома
Хотите улучшить рост своих ногтей, не выходя из дома? В данной статье вы найдете полезные советы и стратегии для создания ванночки и улучшения роста ногтей в домашних условиях.
![](https://sun9-52.userapi.com/impf/c841422/v841422183/73c4a/4mseRd3s2fE.jpg?size=604x402&quality=96&sign=d3f622ed76f68b244b8fc62e71455b26&c_uniq_tag=3kdruCLqzMprPAANribu5TTqxw63s5bw8i2VrdbhMBk&type=album)
![](https://sun9-38.userapi.com/impf/c627525/v627525830/29b75/A3ovOyJhZJM.jpg?size=1024x888&quality=96&sign=1a0f31f3b7b587baa441337b8fde2d05&c_uniq_tag=-50cBkqQ2Y1Fxx779boEB5MwfnETKwWlGNuR2skpFJo&type=album)
Регулярно увлажняйте ногтевую пластину и кутикулу маслами или специальными кремами. Массаж позволит усилить кровообращение и способствовать росту ногтей.
![](https://wotips.ru/wp-content/uploads/2020/07/c-pomoschyu-dyhatelnoy-gimnastiki-izbavlyaemsya-ot-4-sm-v-talii-za-2-dnya-30.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/gcbQ08KIlQE/0.jpg)
КАК ОТРАСТИТЬ КРЕПКИЕ НОГТИ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ
![](https://postila.ru/resize?w=660&src=%2Fdata%2Fcd%2F0a%2F2b%2Ff8%2Fcd0a2bf876acdae2e41f890617615c0e68a1d7d118decd60219391af1a76a953.png)
![](https://clubhavana.ru/800/600/http/make-up-course.ru/wp-content/uploads/c/4/c/c4c2b2f6c6480550401a589d72280b15.jpeg)
Питательные маски для ногтей с оливковым маслом, касторовым маслом или витамином Е помогут укрепить ногтевую пластину и способствовать ее росту.
![](https://manicurshop.ru/upload/images/%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F2.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/8K6GJfkVm2M/0.jpg)
Как БЫСТРО отрастить и укрепить ногти в домашних условиях^^
![](https://sun9-2.userapi.com/impf/bCo-Ce3L8u4bYONMicwyAo3p1GLlzeq0kLEYtw/nICRYyY8UUM.jpg?size=804x570&quality=96&sign=09b2b7c1aa51c82e63f6a186d3569366&c_uniq_tag=vpzcN1BG6jhJdcpK78pmOtraEAQ_MvH4rhFLHjhNeOo&type=album)
Избегайте частого использования лака для ногтей, особенно содержащего ацетон. Он может ослабить ногти и замедлить их рост.
![](https://sun9-11.userapi.com/impg/8Vt9jaw0qjOyCMjp_37jqnbh8Aa5p0z7BT0DpQ/BcEEKz6-NBQ.jpg?size=604x585&quality=96&sign=7a1b1fd013b1667ef99af533eec18084&c_uniq_tag=QrOPe6YQGLSXcNoB8DNzP4jeFETy_OJhhSHVfhuN3iw&type=album)
![](https://img.youtube.com/vi/CY0vqnrkJ1w/0.jpg)
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ НОГТИ быстро? ( Бюджетные секреты ) HOW TO GROW LONG NAILS FAST at home
![](https://image.isu.pub/131017183415-6f3a8180df4f73cca3b5dc1f5bb0b680/jpg/page_14.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/5bcWIgemkE4/maxresdefault.jpg)
Ношение перчаток при уборке, садоводстве или контакте с агрессивными химикатами поможет сохранить ногти от повреждений и сохранить их здоровыми.
![](https://sun9-39.userapi.com/gbNIHle8Et-_7kfU4dMZlNxTnTZZvsVXsJlFMg/VQeOZ_1D2fI.jpg)
![](https://basder.ru/wp-content/uploads/e/e/9/ee9bbce67964fe1f6d8458b5fccd813b.jpeg)
Обрезайте ногти для устранения ломкости и стимулирования роста. Правильная форма — прямоугольная или слегка укругленная.
![](https://domix.pro/upload-files/vannochka_bel_RGB.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/EKMmxq-LPz4/0.jpg)
Ланочка повернулась )) Незапланова трансляція
![](https://sun9-55.userapi.com/impg/3sVWw5njKzJLQXDFCU1eV3QA-OlmxjPgo1zUNw/HgZgL8DB-3s.jpg?size=959x929&quality=96&sign=a4c8f41b510773ebbb57f5684898aae8&c_uniq_tag=Y9REibPUaCYs4j8dMyQRZtIB9P0mTDMnvnZkTLm83rg&type=album)
Не забывайте об эффективных добавках к питанию, таких как витамины А, В, D, Е и кальций, чтобы обеспечить ногтям все необходимые питательные вещества для роста и здоровья.
![](https://sun9-38.userapi.com/impf/c841124/v841124982/67177/5x8WokWE7tc.jpg?size=604x447&quality=96&sign=cac3f6fc62d4dce92760d52fe37fca07&type=album)
![](https://sun9-58.userapi.com/impg/c6jKr7D4WDb0ayb79jDRwBo7O4WEiwccyfB6dQ/MyZvy5nXK6I.jpg?size=800x600&quality=96&sign=a6b8d1d14d9646cf00a2da6ed7b572bb&c_uniq_tag=H9nKUEyYjV6crLkj3aYwgCY9rlgEyv3VkGVR7f1nVFI&type=album)
![](https://slevomat.sgcdn.cz/images/t/2000x1000c/70/28/7028360-404a4d.jpg)
Используйте защитные лаки или базы перед нанесением лаковых покрытий. Это поможет предотвратить ломкость и повреждения ногтей и обеспечить их рост.
![](https://sun9-41.userapi.com/impg/boe8LtXPaidN-m_5ve_gPxug86_1Z4rikDagUQ/PUEgTYIxdlY.jpg?size=537x240&quality=96&crop=0,0,960,429&sign=c78dbdeda7e9bdff15bded6ff33e631c&type=share)
![](https://make-up-course.ru/wp-content/uploads/5/0/f/50f543baed7149b8342458cbf326383b.jpeg)
Убедитесь, что ваша диета богата белком, железом, цинком и другими микроэлементами, которые способствуют росту и укреплению ногтей.
![](https://nolimit.style/wp-content/uploads/2022/05/partial-view-of-woman-holding-fingers-in-hand-bath-2021-09-15-01-26-34-utc-1-min-2048x1367.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/cuB40wpKJU0/0.jpg)
Смотрите, Как через ноги исцеляюсь уже 70 лет! Ванночки для ног с...
![](https://styletips101.com/wp-content/uploads/2017/07/lemons-for-nails.jpg)
![](https://xn--27-6kc5aa4bkem1a.xn--p1ai/800/600/https/i.pinimg.com/736x/10/48/c8/1048c899789a2a405ee4936f56d7c1c4.jpg)
Уменьшите воздействие агрессивных факторов на ногти: частая обработка водой, перепады температур и контакт с химическими веществами.
![](https://www.gymbuddynow.com/wp-content/uploads/2017/08/14-29.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/2BW0tG3XE6Y/maxresdefault.jpg)
Легкий массаж ногтей с помощью специальных масел и кремов поможет стимулировать их рост и укрепление.
![](https://avon-c.ru/wp-content/uploads/8/6/d/86d4f4abaeabf49d4bf4aac1fdaade71.png)