Маленькие радости важны: секреты наслаждения жизнью
Откройте для себя источники радости в обыденности с нашими советами по сохранению удовольствия от мелочей в жизни.
Находите красоту в простых вещах: цветы на окне, улыбка прохожего, теплый чай.
How To Not Look Frumpy \u0026 Older Than You Are-Get Out of That Rut!!
Уделяйте время хобби: рисование, чтение, готовка — что приносит вам радость.
Journey to AFGHANISTAN - PAMIR HIGHWAY
Практикуйте благодарность: каждый день найдите хотя бы три вещи, за которые вы благодарны.
Научитесь присутствовать здесь и сейчас: остановитесь на мгновение и насладитесь окружающим.
Создавайте маленькие радости: утренняя прогулка, встреча с друзьями, моменты уюта.
This wasn't easy...
Поддерживайте баланс: найдите время для работы, отдыха и общения с близкими.
Избегайте сравнений: ваш путь уникален, сосредоточьтесь на своих достижениях и радостях.
Осознавайте свои эмоции: даже печальные моменты могут содержать уроки и рост.
Создавайте ритуалы: утренняя медитация, вечерний чаепитие — что поможет вам ощущать удовлетворение от дня.
Делитесь радостью: делайте добрые поступки, поддерживайте близких, разделяйте свою радость с миром.
This thrift haul made me SAD 😭 #thrifted #thrifthaul #thrifting #thrift #thriftwithme #thrifty