Практические советы по устранению синяков под глазами в домашних условиях
Хочешь избавиться от неприятных синяков под глазами без каких-либо процедур и дорогостоящих средств? В этой статье ты найдешь полезные советы и методы, которые помогут устранить синяки под глазами в уютной обстановке дома.
![](https://sun9-26.userapi.com/impf/c844416/v844416213/1f92c1/2te_s0QWrzA.jpg?size=800x800&quality=96&sign=14264f4e0664d92d897b8bccb9531639&c_uniq_tag=kKj5desRFobE9OkslDeAu9TCswnMRQ34TcwUD1P3i_E&type=album)
![](https://i.pinimg.com/originals/7a/8e/1d/7a8e1d6e4b07d0653174877c190563a6.png)
Регулярные холодные компрессы помогут сократить отечность и уменьшить видимость синяков. Наложи на область под глазами холодный леденец, замотанный в мягкую ткань, на 10-15 минут каждый день.
![](https://c8.alamy.com/comp/BAETJM/indoor-studio-people-woman-young-girl-20-25-long-haired-close-up-portrait-BAETJM.jpg)
![](https://style.pibig.info/uploads/posts/2023-03/1678844481_style-pibig-info-p-makiyazh-dlya-pripukhshikh-vek-zhenskie-ob-6.jpg)
Массаж области под глазами поможет улучшить кровообращение и уменьшить видимость синяков. Используй легкое круговое движение указательного пальца и мягкое кремовое средство. Массируй эту область 1-2 минуты ежедневно.
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/8/2/d/82d87032fc9e902e2b6f658e9b37d2cd.jpeg)
![](https://sun9-65.userapi.com/impf/Zb2P3hHiJborpJTIHZA4eCmC5xYOwEatbkZAsA/2iGk6XhglBk.jpg?size=604x601&quality=96&sign=1e472f524aae56e1b6af01e0d1324ea1&c_uniq_tag=K5oYjCjxyONsmYddlYs5giW8wuEeXUTJ50jfyYEBoRQ&type=album)
Спокойный и полноценный сон является ключевым фактором в борьбе со синяками под глазами. Старайся спать не менее 7-8 часов в сутки и использовать высокую подушку для уменьшения отечности и синяков.
![](https://i.pinimg.com/originals/33/93/25/3393259d3feb6ecda4d5e9a786617fb8.jpg)
![](https://glazexpert.ru/wp-content/uploads/e/2/7/e279f7c61949a0e5fdc3fff0f3dc00cb.png)
Правильное питание богатое витаминами и антиоксидантами поможет улучшить здоровье кожи и уменьшить видимость синяков. Увеличь потребление фруктов, овощей, зеленых листьев и орехов, которые богаты необходимыми веществами для кожи.
![](https://clubhavana.ru/800/600/https/temperaturka.com/wp-content/uploads/f/6/0/f603663d8f9aad8c8acc86977da3020b.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/lj30KGYIMjU/0.jpg)
7 сильнейших трюков, как быстро избавиться от синяка!
![](https://glazexpert.ru/wp-content/uploads/7/6/9/7695618bc0739783201bf00bc517938c.jpg)
Камни массажные для лица в сочетании с маской из огурца помогут снять отечность и уменьшить синяки под глазами. Положи на область под глазами охлажденные камни и удерживай их примерно 5-10 минут после массажа.
![](https://lavali.ru/wp-content/uploads/a/1/d/a1d8e3356bce3552483504d6237b42e1.jpeg)
![](https://img.youtube.com/vi/4897UUyXeqs/0.jpg)
СИЛЬНАЯ МАСКА от Морщин ВОКРУГ ГЛАЗ! Уйдут Отёки , Круги Малярные Мешки skincare
![](https://glazexpert.ru/wp-content/uploads/a/9/b/a9bc8695afa33a681b87955f45042d89.jpg)
Использование специальных кремов и гелей с ароматерапией может помочь уменьшить отеки и синяки под глазами. Избегай применения средств, содержащих агрессивные химические компоненты, и выбирай натуральные продукты с успокаивающими эффектами.
![](https://i.rozstepy.cz/img/00289bca40833e4b057c257e4786d.jpg)
![](https://make-up-course.ru/wp-content/uploads/4/d/3/4d35056a50714353fdf684d506167a71.jpeg)
Ограничь употребление соли и жидкости перед сном, чтобы снизить образование отечности и синяков под глазами. Старайся не переедать или пить большое количество жидкости перед сном.
![](https://sun1-92.userapi.com/fzaVjH8a6Uzt1wWJfi3V96wUcjKqYavhqCPe9Q/ASwzQATNmjE.jpg)
![](https://asteriya-salon.ru/wp-content/uploads/d/3/e/d3eb1ada456b807d07be49788563f1db.jpeg)
Регулярное проветривание помещения и увлажнение воздуха поможет уменьшить синяки под глазами. Избегай сухого и загрязненного воздуха, который может ухудшить состояние кожи вокруг глаз.
![](https://clubhavana.ru/800/600/https/glazexpert.ru/wp-content/uploads/c/7/6/c7618ee9a20bf651cbe787ff6fee98fc.jpg)
![](https://postila.ru/data/6d/20/2e/de/6d202ede619ae66804bb6d091e6531989e397b94fa60fa41c4f801136679417c.png)
Избегай надрыва глаз и длительной работы за компьютером, что может способствовать развитию синяков под глазами. Регулярные перерывы и упражнения для глаз помогут снизить напряжение и предотвратить внешние проявления синяков.
![](https://sun9-41.userapi.com/impf/c11421/v11421028/2c7/Pg0WvCayLes.jpg?size=604x586&quality=96&sign=65dd861f8ab96882948b9f2324da30de&c_uniq_tag=3L7FSlWeFhXXe2jCeWmxo7zIypwvlhAJZSyGSPE6Hhc&type=album)
![](https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca887773594c2.wixmp.com/f/d7346b6c-5177-4277-be25-a8214517f0ac/dfndbyk-411e793d-0d44-45aa-933b-f2a598ae765a.jpg/v1/fill/w_1264,h_632,q_70,strp/how_to_get_rid_daek_circles_under_eyes_by_skhawatsabir_dfndbyk-pre.jpg?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzdWIiOiJ1cm46YXBwOjdlMGQxODg5ODIyNjQzNzNhNWYwZDQxNWVhMGQyNmUwIiwiaXNzIjoidXJuOmFwcDo3ZTBkMTg4OTgyMjY0MzczYTVmMGQ0MTVlYTBkMjZlMCIsIm9iaiI6W1t7ImhlaWdodCI6Ijw9NjQwIiwicGF0aCI6IlwvZlwvZDczNDZiNmMtNTE3Ny00Mjc3LWJlMjUtYTgyMTQ1MTdmMGFjXC9kZm5kYnlrLTQxMWU3OTNkLTBkNDQtNDVhYS05MzNiLWYyYTU5OGFlNzY1YS5qcGciLCJ3aWR0aCI6Ijw9MTI4MCJ9XV0sImF1ZCI6WyJ1cm46c2VydmljZTppbWFnZS5vcGVyYXRpb25zIl19.c53ITXYmZsbdsWGqLg9zFzbskr-Xwt1LSiQOlaRiSqI)
![](https://asteriya-salon.ru/wp-content/uploads/6/e/a/6eaa30da40fef5a1e2ad67fee1d8e2ce.jpeg)
Помните о значимости защиты кожи от солнечных лучей, использовании защитных очков и крема с SPF фильтром в повседневной жизни. Ультрафиолетовое излучение может способствовать образованию синяков под глазами.
![](https://i.pinimg.com/originals/45/1d/25/451d25ac5bcb8866c479df50455752a0.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/dPhkCq4R_YA/0.jpg)
ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО от СИНЯКА под глазом 100% РЕЗУЛЬТАТ