Как избавиться от боли в поджелудочной железе дома: проверенные советы и рекомендации
В данной статье рассмотрим эффективные методы и рекомендации по снятию боли, связанной с поджелудочной железой, которые могут быть использованы дома. Ознакомьтесь с ними и примените для получения облегчения и улучшения общего состояния.
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/r/RKtms64Or9bd3CNxha85Wnw1uzDAkGUB2qJHXFYfM/slide-14.jpg)
![](https://litmap.ru/wp-content/uploads/f/4/b/f4bdc8a78f3f2089656cbb76d4958147.jpeg)
Соблюдайте диету: исключите жирные, острые, жареные продукты и употребляйте больше пищи, богатой клетчаткой.
![](https://dzrmuzshkola2.ru/800/600/https/forumsamogon.ru/wp-content/uploads/7/a/3/7a34384e10135d14738c6657e6e3c28f.jpg)
![](https://i.pinimg.com/originals/87/f2/cf/87f2cff55cad93414612ff77696f2339.jpg)
![](https://cdn.ebolet.com/img/4819628/prichini-poyavleniya-i-lechenie-nekroza-podzheludochnoj-zhelezi-4.jpg)
Регулярно употребляйте пищевые добавки, содержащие ферменты поджелудочной железы, которые могут помочь улучшить пищеварение и снизить боль.
![](https://sun9-20.userapi.com/impg/V693H6Ie_AWGzYeU4QAPm4Q0Jc5I8VfG3G1OKw/UN2UGpH0Wts.jpg?size=537x240&quality=96&sign=8e97b78175d086b062bac366f979aabe&type=share)
![](https://arena-swim.ru/wp-content/uploads/f/4/6/f46ba8eb285b33e92fa8f3faa5cc89f7.png)
Пейте много воды и нежирного кипяченого кефира, чтобы облегчить работу поджелудочной железы и снять боль.
![](https://img.youtube.com/vi/5m0w1NtW9SY/0.jpg)
Хронический ПАНКРЕАТИТ: симптомы и лечение у взрослых. Как снять воспаление поджелудочной железы
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/x/XwTQzGRmeU3AiNOWP2gVca6J4KorbSB0fDxLIMnHp8/slide-1.jpg)
Осуществляйте регулярные физические нагрузки, такие как прогулки или йога, для улучшения общего состояния и снятия боли.
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/6/6VNunQAsKPkC1GDhp9yvH8cStMqfI4zOljwdUX/slide-55.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/OdLcK_yVy6Q/0.jpg)
Панкреатит: лечение + диета. Эффективное лечение поджелудочной железы без лекарств или лекарствами.
![](https://postila.ru/data/b1/1c/ff/e3/b11cffe3b396c3b317cbacfb0c67df60eb790860fb1e7bdc5b79458c1f4a9814.jpg)
![](https://sun9-29.userapi.com/CMVOAJaMxQ4giGeahloO29FrM-feLTUIatBkcg/ls_VLVnppS4.jpg)
Избегайте стрессовых ситуаций и осуществляйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательная гимнастика, для снятия напряжения и устранения болевых ощущений.
![](https://rabota-za-granicej.ru/wp-content/uploads/d/2/e/d2e29566381713e402bed567b5d1d723.jpeg)
![](https://natyropat.ru/800/600/https/sun1-17.userapi.com/fsp9SIbp1GWPVVLTSZIhsSsUfzKBixTU1akR_Q/KfogdQ5udfc.jpg)
Помассируйте область живота с легкими движениями по часовой стрелке, чтобы стимулировать работу поджелудочной железы и снять боль.
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/4/4DrdpeTnCS1othPljvINiV7OJGkAZ5McKy2QLaqmu/slide-18.jpg)
![](https://forumsamogon.ru/wp-content/uploads/c/3/7/c37b57e1fdbe78be651ef89c6c450be3.jpeg)
Употребляйте продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, орехи, оливковое масло, для улучшения здоровья поджелудочной железы и снижения боли.
![](https://delaem.wifetips.ru/wp-content/uploads/sites/7/2020/07/esli-bolit-podzheludochnaya-4-narodnyh-retsepta-izlechat-pankreatit1-1.jpg)
![](https://cf2.ppt-online.org/files2/slide/e/e8IV52jgy9uQazRGPFLZlBSWXOpErMtbTnNhsqY47/slide-1.jpg)
Избегайте употребления алкоголя и курения, так как они могут ухудшить состояние поджелудочной железы и усугубить боль.
![](https://i.pinimg.com/originals/3e/22/18/3e2218f72d4f296e4af92bdc5a344e7e.jpg)
![](https://vrachmedik.ru/wp-content/uploads/2020/01/1762.jpg)
При приступе боли применяйте холодные компрессы на область живота, чтобы снизить воспаление и снять боль.
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/j/jx3o2GPnRkQYdqJMVB67uFZ9NSwIgKW8UaEp0b/slide-5.jpg)
![](https://normoflorin.ru/wp-content/uploads/2012/07/dieta_pankreatit.jpg)
Обратитесь к врачу для профессиональной консультации и назначения необходимого лечения, если боль в поджелудочной железе не утихает или становится сильнее.
![](https://natyropat.ru/800/600/https/i2.wp.com/www.xn--74-dlcho7bap.xn--p1ai/wp-content/uploads/2016/07/Redzhufit-Pankrea-dlja-podzheludochnoj-zhelezy.png?resize=600%2C600&ssl=1)
![](https://img.youtube.com/vi/ZheG3kcwG5g/0.jpg)
Как лечить панкреатит / Заболевания поджелудочной железы