Как осуществить лимфодренаж лица в домашних условиях для достижения здоровой и сияющей кожи
Лимфодренаж лица в домашних условиях – это эффективный способ стимулирования лимфатической системы и улучшения кровообращения в лице. Правильно выполненный лимфодренаж помогает избавиться от отечности, улучшить цвет кожи и повысить упругость.
Используйте нежный кисточки или пальцы для массажа лица.
Лимфодренажный МАССАЖ ЛИЦА ДОМА. Лифтинг эфект + Убираем отеки
Проводите массаж движением от центра лица к вискам, шейке черепа и затылку.
Используйте ароматические масла для проведения лимфодренажного массажа.
Избегайте натяжения и тягучести кожи при массаже, чтобы не раздражать кожу.
Устраняем утреннюю отечность. Убираем морщины. Массаж лица на каждый день
Важно проводить лимфодренаж массаж регулярно, по меньшей мере 2-3 раза в неделю, для достижения наилучших результатов.
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
Не забывайте про очищение кожи перед массажем и использование увлажняющего крема после него.
Проводите массаж в тишине и спокойной обстановке, чтобы достичь полного релакса и максимального эффекта.
Обратите внимание на правильное дыхание во время проведения лимфодренажа лица – вдохи и выдохи должны быть глубокими и ритмичными.
Лимфодренажный массаж ЗОГАН или АСАХИ. Как убрать отеки лица
Помните о том, что начинать лимфодренаж следует с нижней части лица, а затем двигаться вверх к лбу и вискам.
Используйте легкие и мягкие прикосновения на коже, чтобы не испытывать боли и дискомфорта.
Лимфодренажный массаж. Сравните мое лицо в начале видео и в конце.