5 способов укрепления десен при пародонтозе в домашних условиях
Узнайте о методах и средствах, которые помогут укрепить десны при пародонтозе в домашних условиях. В нашей статье вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут вам избавиться от проблемы и улучшить состояние десен.
![](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/d/e/5/de552736e6792d324df0107971a70eaa.jpg)
![](https://www.clinikadoctordent.ru/upload/medialibrary/c14/c14014e12ed892d96f0bb7e243abde5f.jpg)
Регулярно пользуйтесь профессиональной зубной нитью для очистки межзубных пространств и массажа десен.
![](https://nashiotzyvy.xyz/uploads/posts/reviews/66/326283/sam_2372.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/dzs8yqDTBbw/0.jpg)
Пародонтит/Пародонтоз — причины и лечение. Все начинается с кровоточивости десен!
![](https://cf.ppt-online.org/files/slide/k/Kxr1BcYkqpvuyCs87mESGzdQlh2WD905gU4Ljo/slide-56.jpg)
Используйте мягкую зубную щетку с небольшой головкой и мягкой щетинкой, чтобы не травмировать десны.
![](https://baikalstom.ru/wp-content/uploads/2020/10/parpasts-650x352.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/CiF6fm-F_CU/0.jpg)
😟 Запущенный пародонтит
![](https://sun9-23.userapi.com/impg/Ko5NflpnbQUZe9v4B02NSdhabaCOx_Q9SiCAcg/ggmVKGnvJK8.jpg?size=428x604&quality=96&sign=b96305114612942da5fc7edef628cc1d&type=album)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1178041/qs2fZF8MZHXIlZ3z7SDcrQ.jpg)
Избегайте чрезмерной силы при чистке зубов и массаже десен - это может вызвать повреждение тканей.
![](https://stomatology-portal.ru/wp-content/uploads/zuby/images/december/kakukrepitshatayushiesyazubipriparodonto_E87AC578.jpg)
![](https://cdn.eapteka.ru/upload/offer_photo/215/651/1.jpeg?t=1558020198&_cvc=1706978950)
![](https://zubkiexpert.ru/wp-content/uploads/2018/05/kak-lechit-desna-74-1024x576.jpg)
Укрепляйте десны с помощью специальных средств, содержащих антисептики и фитоэкстракты, например, ромашку или эвкалипт.
![](https://s1.showslide.ru/s_slide/203d1abde1de064eb72af481f79b1e64/b28d4c5b-df37-43c2-a8a5-414aa4ab992a.jpeg)
![](https://s3.dtln.ru/madeinmoscowprod/uploads/public/653/a28/7b9/653a287b94071317839954.jpg)
Регулярно прополаскивайте рот отварами трав, такими как подорожник или ромашка - это поможет укрепить десны и уменьшить воспаление.
![](https://underson.clinic/wp-content/uploads/2022/08/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%82.jpg)
Постоянно следите за своей оральной гигиеной: регулярно чистите зубы, используйте зубную нить, скупайте специальные средства для укрепления десен.
![](https://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/4/104/398/104398372_large_parodontoz1.jpg)
Помимо чистки зубов, массаж с помощью специального массажера для десен поможет укрепить и размягчить десны.
![](https://w7.pngwing.com/pngs/818/852/png-transparent-crest-pro-health-advanced-mouthwash-human-mouth-crest-pro-health-multi-protection-mouthwash-laurus-nobilis.png)
![](https://mystom.ru/wp-content/uploads/2023/12/%D1%85%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B0-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-1.jpg)
Избегайте курения и употребления алкоголя, так как это негативно влияет на состояние десен и может осложнить их укрепление.
![](https://tdayurveda.ru/800/600/http/leukos.ru/wp-content/uploads/7/d/b/7db2bf8a90180c062e5ee6d15fae4a6f.jpeg)
![](https://ae04.alicdn.com/kf/S449a8929fb004d539d95b4663b23fc9fG.jpg)
![](https://xn--3-ftb0bh.xn--p1ai/800/600/https/med-anketa.ru/wp-content/uploads/2019/05/chem-lechit-parodontoz-v-domashnih-usloviyah-i-klinike-21.jpg)
Контролируйте уровень стресса, так как стресс может привести к ухудшению состояния десен и ускорить прогрессирование пародонтоза.
![](https://dreemdentistry.com/wp-content/uploads/2020/12/Dreem-11-scaled.jpeg)
![](https://zdos.ru/uploads/ddca0deaae573ae8cab77674686dadf0.jpg)
![](https://medboli.ru/wp-content/uploads/7/e/7/7e78e4801721bb90271cfe8b01a2bd58.jpeg)
Следите за своим рационом и включайте в него пищу, богатую витаминами C и D, кальцием и фосфором, так как эти элементы помогут укрепить десны и улучшить состояние полости рта.
![](https://static.tildacdn.com/tild3633-3764-4838-a131-636439383563/Frame_27.png)
![](https://img.youtube.com/vi/GUP8wz3IiGQ/0.jpg)
Вылечить заболевания пародонта за один день. Метеочувствительность.