Устранение заложенности уха в домашних условиях народными способами

Применяйте горячие компрессы из настоев трав, таких как ромашка или подорожник. Положите компресс на больное ухо на несколько минут и повторяйте процедуру 2-3 раза в день.

Используйте методику Valsalva: зажмите нос и закройте рот, а затем аккуратно выдавите воздух через ноздри.

Проводите массаж ушной раковины пальцами: плавно прижимайте и отпускайте, повторяя это действие несколько раз. Массаж снимет заложенность и улучшит кровообращение в ухе.

Используйте сухие тепловые компрессы, например, грелку, нагретую в микроволновке или на сковороде. Накладывайте ее на больное ухо на несколько минут, повторяя процедуру несколько раз в день.

Пейте горячие напитки, такие как чай с имбирем или травяной настой из мяты или зверобоя. Они помогут расслабить дыхательные пути и уменьшить заложенность в ушах.

Держитесь в вертикальном положении, чтобы слив из уха мог нормально вытечь. Попробуйте наклонить голову на сторону заложенного уха и потрясти ее несколько раз, чтобы ускорить этот процесс.

Используйте пероксид водорода. Нанесите несколько капель пероксида на ватный шарик, положите его нежно в ухо и оставьте на 10-15 минут. Повторяйте процедуру несколько раз в день.

Избегайте воздействия холодного воздуха и сквозняков, так как они могут вызвать или усилить заложенность уха. Носите шапку или обернитесь теплым платком, чтобы защитить уши от холода.

Увлажняйте воздух в помещении. Установите увлажнитель или просто поместите водяные емкости рядом с радиаторами или другими источниками тепла.

Постоянно избегайте введения острых предметов в ухо, таких как палочки для ушей. Они могут нанести повреждение барабанной перепонке и усугубить проблему.